Последние статьи:

Армейский марш-бросок. ОписаниеБег
Армейский марш-бросок
0174
Для каких целей предназначен армейский марш-бросок. Разновидности и нормативы прохождения марш-бросков
Жизнь в движении
Методика ФельденкрайзаКомплексные упражнения
Методика Фельденкрайза
0174
Уникальная методика Фельденкрайза для развития потенциала мозга и тела человека. Как обрести здоровье, легкость и веру в себя в процессе самопознания
Жизнь в движении
Бег и кровь. Что происходит во время бега. Ответы и вопросыБег
Бег и кровь
0480
В какой взаимозависимости друг от друга находятся бег и кровь. Определение причины кровотечений или вкуса крови в полости рта
Жизнь в движении
Мышцы стабилизаторы. Для чего нужны. Виды упражненийМышцы стабилизаторы
Мышцы стабилизаторы
0329
Зачем развивать и укреплять мышцы-стабилизаторы. Подбор и техника выполнения упражнений на разные группы стабилизирующих мышц
Жизнь в движении
Восстановление после бега. Все виды дистанцийБег
Восстановление после бега
0579
Ежедневные тренировки оправданы, если это легкая трусца продолжительностью 30мин для поднятия общего тонуса. А спорт требует графика с перерывами на выход
Жизнь в движении
Медицинская справка для бега - марафонаБег
Медицинская справка для марафона
0318
Где и как получить справку для участия в соревнованиях по бегу в марафоне
Жизнь в движении
Как бег влияет на здоровье человекаБег
Как бег влияет на здоровье
0351
Польза или вред: как бег влияет на здоровье и самочувствие человека. Грамотная адаптация к нагрузкам с учетом особенностей организма
Жизнь в движении
Комплекс упражнений при сколиозеСпина, позвоночник
Упражнения при сколиозе
0332
Помогут ли упражнения при сколиозе полностью справиться с болезнью? Лечение сколиоза с помощью ЛФК. Каков прогноз на выздоровление?
Жизнь в движении
Оптимальный рост, вес при бегеБег
Рост, вес, бег
0615
Почему важно сочетание — рост, вес, бег, даже если атлет не профессионал. Достижение оптимальной формы для занятий бегом
Жизнь в движении
Как бег влияет на позвоночникБег
Бег и позвоночник
0719
Оздоровительный бег и позвоночник – укрепление, тренировка, формирование осанки. Какие правила соблюдать, чтобы сохранить здоровье позвоночника
Жизнь в движении