Последние статьи:

Методика ФельденкрайзаКомплексные упражнения
Методика Фельденкрайза
038
Уникальная методика Фельденкрайза для развития потенциала мозга и тела человека. Как обрести здоровье, легкость и веру в себя в процессе самопознания
Жизнь в движении
Бег и кровь. Что происходит во время бега. Ответы и вопросыБег
Бег и кровь
0119
В какой взаимозависимости друг от друга находятся бег и кровь. Определение причины кровотечений или вкуса крови в полости рта
Жизнь в движении
Мышцы стабилизаторы. Для чего нужны. Виды упражненийМышцы стабилизаторы
Мышцы стабилизаторы
0119
Зачем развивать и укреплять мышцы-стабилизаторы. Подбор и техника выполнения упражнений на разные группы стабилизирующих мышц
Жизнь в движении
Восстановление после бега. Все виды дистанцийБег
Восстановление после бега
0241
Ежедневные тренировки оправданы, если это легкая трусца продолжительностью 30мин для поднятия общего тонуса. А спорт требует графика с перерывами на выход
Жизнь в движении
Медицинская справка для бега - марафонаБег
Медицинская справка для марафона
0192
Где и как получить справку для участия в соревнованиях по бегу в марафоне
Жизнь в движении
Как бег влияет на здоровье человекаБег
Как бег влияет на здоровье
0241
Польза или вред: как бег влияет на здоровье и самочувствие человека. Грамотная адаптация к нагрузкам с учетом особенностей организма
Жизнь в движении
Комплекс упражнений при сколиозеСпина, позвоночник
Упражнения при сколиозе
0242
Помогут ли упражнения при сколиозе полностью справиться с болезнью? Лечение сколиоза с помощью ЛФК. Каков прогноз на выздоровление?
Жизнь в движении
Оптимальный рост, вес при бегеБег
Рост, вес, бег
0415
Почему важно сочетание — рост, вес, бег, даже если атлет не профессионал. Достижение оптимальной формы для занятий бегом
Жизнь в движении
Как бег влияет на позвоночникБег
Бег и позвоночник
0515
Оздоровительный бег и позвоночник – укрепление, тренировка, формирование осанки. Какие правила соблюдать, чтобы сохранить здоровье позвоночника
Жизнь в движении
Обезвоживание при беге. СимптомыБег
Обезвоживание при беге
0587
Как распознать и предотвратить обезвоживание при беге? Нарушение обменных процессов в теле атлета при дефиците жидкости во время пробежки
Жизнь в движении