Фильм «Игра по чужим правилам»

Фильм «Игра по чужим правилам»

«Игра по чужим правилам» – фильм про спорт, про то, как всего лишь одна игра смогла полностью перевернуть отношение общественности к баскетболу. Кинокартина показывает историю из жизни тренера Дона Хаскинса, как он сумел пойти против устоявшейся системы и впервые вывел на площадку команду, состоящую полностью из чёрных игроков Читать далее «Фильм «Игра по чужим правилам»»

Книга «Самый богатый человек в Вавилоне»

Книга «Самый богатый человек в Вавилоне»

Книга «Самый богатый человек в Вавилоне» поможет каждому спать спокойно, не думая о завтрашнем дне. В Вавилон, одной из первых цивилизаций на земле, были изобретены письменность, календарь, деньги, ему современность обязана умение превращать свой труд в деньги и приумножать их. Джоржу Клейсону удалось точно сформулировать вавилонскую концепцию успеха Читать далее «Книга «Самый богатый человек в Вавилоне»»

Знаки в спортивном ориентировании

Знаки в спортивном ориентировании

Знаки в спортивном ориентировании очень разнообразны. Нельзя выделить среди них важные или не очень, поэтому знать необходимо все. Но все же есть такие условные обозначения, на которые следует обращать внимание в первую очередь. Только зная все эти нюансы, получится достичь совершенства в чтении карты, а значит и в спортивном ориентировании Читать далее «Знаки в спортивном ориентировании»

Фильм про баскетбол «Его игра»

Фильм про баскетбол «Его игра»

«Его игра» – это фильм про баскетбол, про принятие серьезных жизненно важных решений, про семейные взаимоотношения, про корыстную любовь и преданную дружбу. Это история про юного баскетболиста, подающего большие надежды, который не может определиться с выбором колледжа, где бы он хотел продолжить обучение и реализовать себя, как профессионального спортсмена Читать далее «Фильм про баскетбол «Его игра»»

Фильм про баскетбол «Тренер Картер»

Фильм про баскетбол «Тренер Картер»

Фильм «Тренер Картер» рассказывает реальную историю из жизни Кена Картера, тренера, который сумел создать настоящую баскетбольную команду из школьников, испытывающих проблемы с дисциплиной и самообразованием. Принятое Картером решение в середине сезона не допускать игроков к тренировкам, пока те не исправят оценки в школе, вызвало неоднозначные эмоции Читать далее «Фильм про баскетбол «Тренер Картер»»

Особенности бега в жаркую погоду

Особенности бега в жаркую погоду

В зимний период спортсмену можно лишь надеть тёплую одежду и идти на тренировку, однако бег в жару требует куда более тщательного подхода. Чтобы получать от пробежек только пользу, следует соблюдать несколько простых правил, с помощью которых тренировки станут не только приятнее и легче, но и результативнее Читать далее «Особенности бега в жаркую погоду»

Особенности бега в холодную погоду

Особенности бега в холодную погоду

Прежде чем начинать тренировки в холодную погоду, необходимо тщательно изучить особенности бега зимой. Такие занятия способны поддержать иммунитет и укрепить организм, однако есть несколько правил, которые важно соблюдать для получения исключительно положительного результата без вреда для здоровья спортсмена Читать далее «Особенности бега в холодную погоду»

Питание перед бегом, во время и после

Питание перед бегом, во время и после

Питание перед, во время и после бега отличается и имеет некоторые нюансы, которые необходимо знать всем, кто хочет повысить качество своих тренировок и сделать их более результативными. В каждом отдельном случае должен быть индивидуальный подход, но есть несколько правил, которые стоит соблюдать всем, чтобы начать бегать с пользой для здоровья Читать далее «Питание перед бегом, во время и после»

Почему болят колени при беге? Причина боли и травм

Почему болят колени при беге? Причина боли и травм

Боли в коленях – самая распространенная причина, по которой новички и любители бросают заниматься бегом. Начинают колени болеть по ряду причин, про которые новички просто не знают. Чтобы бег оставлял только положительные эмоции следует знать причины травм колена, методы его лечения и восстановления Читать далее «Почему болят колени при беге? Причина боли и травм»

Одежда для спортивного ориентирования

Одежда для спортивного ориентирования

Для каждого вида спорта должна быть определенная экипировка. Спортивное ориентирование – один из тех видов спорта, в котором к подбору обуви и одежды стоит подойти наиболее ответственно. Ведь на кону не только победа, но и собственное здоровье. К сожалению, не многие знают нюансы при выборе экипировки для спортивного ориентирования Читать далее «Одежда для спортивного ориентирования»