Сок витграсс

Сок витграсс в чем польза, в чем вред?

Сок витграсс набирает популярность среди тех, кто ведёт здоровый образ жизни и заботится о своём рационе. Ростки пшеницы, из которых готовится напиток, содержат множество полезных питательных веществ, помогающих поддерживать здоровье в порядке. Зная рецепт сока витграсс, можно регулярно готовить этот напиток в домашних условиях Читать далее «Сок витграсс»

Мужской минимализм

Мужской минимализм

Мужчины не любят распыляться на мелочи, предпочитая выбирать основное направление и двигаться по намеченному курсу. Именно поэтому стиль минимализма, и не только в одежде, но и в образе жизни, импонирует большинству представителей сильного пола. Приверженцев нетребовательного направления становится все больше и больше Читать далее «Мужской минимализм»

Женский минимализм

Женский минимализм

Минимализм и женщина – кажется, какие несовместимые понятия! И все же, поклонниц у направления становится больше и больше. В чем секрет неуклонно растущей популярности? В том, что женский минимализм – удивительно тонкий, одухотворенный и пропитанный положительной энергетикой пласт соответствующей философии. Он заслуживает отдельного рассказа Читать далее «Женский минимализм»

…А в душе я танцую

Фильм «…А в душе я танцую»

Фильм «А в душе я танцую» рассказывает историю двух инвалидов, которым надоело находиться под постоянной опекой. Они решают жить самостоятельно, чтобы прочувствовать на себе, что значит быть по-настоящему независимыми. Однако свобода не даётся просто, и на пути героев возникают разные препятствия, которые показывают кто готов к реальности, а кто нет Читать далее «…А в душе я танцую»

10 упражнений на планку

10 видов упражнений на планку + видео

Планка – это идеальное упражнение для тех, кто хочет привести своё тело в порядок, при этом не потратив слишком много усилий. За счёт статики достигается необходимый эффект нагрузки на все самые важные мышцы. Чтобы разнообразить занятия, предлагаем вам обратить внимание на 10 разновидностей планок, которые можно с лёгкостью чередовать Читать далее «10 упражнений на планку»

Минимализм как тренд

Минимализм как тренд и движение

Минимализм активно входит в современную жизнь, становясь одним из трендов. Люди, уставшие от избытков и пестроты окружающего мира, стараются ограничивать свое пространство, наполняя его только важными вещами. В этом основная идея и посыл минималистического образа жизни Читать далее «Минимализм как тренд»

Эрин Брокович

Фильм «Эрин Брокович»

«Эрин Брокович» – это история о женщине с огромной силой воли, которая смогла помочь сотням людей, опираясь лишь на собственные моральные принципы и желая добиться для пострадавших справедливости. Это пример того, насколько важно не оставаться в стороне от чужих проблем, если ты чувствуешь в себе силы, чтобы оказать необходимую помощь Читать далее «Эрин Брокович»

Щелочная система оздоровления

Книга: «Щелочная система оздоровления»

Практически все люди земли так или иначе сталкиваются с темой здоровья. В юношеском возрасте нам кажется, что здоровья в нас бесконечно, и только повзрослев мы понимаем, что это не так. Берегите здоровье с молодости, Ваш «стартовый капитал» — это дорога в более долгую и счастливую жизнь, с возможностью появления на свет более здорового поколения. Будьте осознаны каждый день, каждую минуту Читать далее «Щелочная система оздоровления»

Упражнения для бега на кардио

Упражнения для бега на кардио

Аэробная активность в виде упражнения для бега на кардио является отличной тренировкой для ускорения энергообменного процесса в организме. Такие занятия способны укрепить иммунитет и повысить качество жизни человека, улучшая его здоровье. Чтобы разобраться, в чём же преимущество кардиотренировок, рассмотрим некоторые разновидности и оценим их эффективность Читать далее «Упражнения для бега на кардио»

Затяжной прыжок

Фильм: «Затяжной прыжок»

Фильм «Затяжной прыжок» рассказывает историю агента, который для того, чтобы раскрыть банду контрабандистов, продающих наркотики, внедряется в общество парашютистов. Постепенно он начинает проникаться этим духом свободы, адреналина и азарта. Теперь ему предстоит сделать выбор, на чьей стороне он хочет быть Читать далее «Затяжной прыжок»