Уровень комфорта во время пробежки напрямую влияет на результат тренировки. Поэтому многие спортсмены покупают дополнительные аксессуары. Одним из первых пунктов в списке обязательных приобретений бегунов любого уровня является спортивная сумка. Чтобы выбор был удачным, следует заранее обдумать ряд нюансов (объем, функционал, зона размещения и т. д.)
Во время пробежки хочется полностью погрузиться в процесс, насладиться музыкой, сосредоточиться на технике. Стандартные карманы в спортивной одежде недостаточно вместительны. Из-за этого приходится бежать с телефоном в руках или постоянно отвлекаться и следить не выпало ли что-нибудь из карманов. Избежать этих проблем поможет качественный пояс, чехол или рюкзак для интенсивных тренировок.
Виды беговых сумок
Производители современных спортивных гаджетов гибко адаптируются к потребностям своего рынка. На прилавках спортивных магазинов можно найти специальные чехлы, рюкзаки, пояса и даже специально адаптированную одежду. Рассмотрим наиболее популярные варианты по категориям:
1.Сумка для бега в форме чехла с креплением на руку
Это идеальный вариант для любителей тренироваться под музыку и для тех, кому необходимо всегда быть на связи. Чехол крепится на руку выше локтя. В него отлично помещается смартфон и какая-нибудь мелочь, например, ключи (в моделях с предназначенными для этого дополнительными кармашками). Во многих чехлах предусмотрен прозрачный экран и отверстие для наушников. Такой вариант отлично подходит ещё и тем, кто использует специальные приложения, отслеживающие активность во время тренировки, на телефоне.
2.Беговая сумка-полоска
Представляет собой небольшую «полосочку» со специальным креплением на пояс. Её вес минимален, но с ее помощью и много унести не получится. Такой пояс подходит для транспортировки нескольких энергетических гелей, иногда дополнительно можно прикрепить специальные емкости с водой. Он разработан так, чтобы вес был распределен равномерно и не доставлял никаких неудобств спортсмену. Такую вещь очень удобно использовать во время марафонов, так как она не создает неудобств за счет веса. Соответственно повышается выносливость спортсмена.
3.Поясная сумка для бега с большим карманом
Это отличный вариант для тех спортсменов, кто любит перестраховаться и взять с собой побольше вещей (это может быть фонарик, телефон, батончики, ключи и т. д.). Объемы карманов могут существенно отличаться в разных моделях. Такая беговая сумка подходит любителям длительных пробежек. В некоторых вариантах предусмотрен дополнительный карман для воды. В спортивных магазинах можно найти широкое разнообразие подобных вариантов. Производители предлагают вещи с различными технологическими решениями, объемами, материалами и разными вариациями распределения веса.
4.Легкий рюкзак для бега
Идеально прилегающий к телу рюкзак для бега станет отличным аксессуаром на длинных дистанциях. При выборе следует обратить внимание на вес изделия и материал, из которого он изготовлен. Такой вариант будет удобен не для всех, из-за затруднительного доступа к вещам. Впрочем, следует отдельно отметить рюкзаки-гидраторы, из которых можно пить прямо на ходу.
Отдельно отметим специальные функциональные рукава для пробежек. Они оборудованы дополнительными карманами, предназначенными для удобного размещения телефона. А Adidas сделали даже напульсник с отдельным кармашком для мелочи.
Сумка для бега. Плюсы и минусы
Тем, кто ещё сомневается в необходимости подобного приобретения мы предлагаем взвесить все за и против. Очевидно, что у каждой модели есть свои нюансы. Рассмотрим общие моменты. К плюсам в пользу такой покупки следует отнести:
Плюсы (+):
— высокий уровень комфорта;
— оснащение светоотражающими деталями, что желательно для пробежек в темное время суток;
— возможность выбора наиболее подходящего крепления;
— оснащение поясами, с регулируемой длинной;
— большой выбор моделей разных размеров;
— производители профессиональной продукции используют высококачественные материалы с долгим сроком службы;
— огромный выбор дизайна.
Минусы (-):
О минусах можно говорить только в конкретных моделях. К примеру, если вы решили сэкономить на данной покупке или просто не тратить время на выбор качественного товара, вам вполне может попасться неудобный рюкзак, чехол или пояс из некачественной ткани. Высока вероятность, что они будут промокать, а может и начнут натирать после долгой пробежки.
Обзор сумок для бега
До совершения покупки следует разобраться в широком разнообразии ассортимента. Рассмотрим несколько моделей, пользующихся наибольшей популярностью.
Тем, кто ищет вариант экипировки с креплением на поясе, следует обратить внимание на сумки-полоски от Adidas. Они очень компактны (размеры примерно 20 см на 5,5 см). По всему периметру размещенная контрастная надпись adidas running. Пояс в этой модели легко регулируется. Есть светоотражающие детали. На лицевой стороне расположен компактный карман на молнии.
Неплохие модели поясных сумок представлены у SPIbelt. Они также достаточно компактны (поместится телефон, ключи, кредитки и подобная мелочь), а в свободном состоянии выглядят как обычный пояс. Они подходят обладателям талии от 65 до 125 см. Такая вещь достаточно плотно прилегает, не отвлекая спортсмена во время пробежки. Ремень растягивающийся, благодаря чему вы будете защищены от натирания.
Сумка-пояс от Mizuno ENDURABELT LITE обладает удобным креплением для пояса. В этой модели есть отдельный карман для воды. Данный вариант отлично подходит любителям утренних пробежек в парке. Сюда хорошо поместится всё необходимое. При этом во время бега пояс очень удобна и почти невесома.
В спортивных магазинах можно найти кучу вариантов с креплением на руке. Здесь лидирующие позиции у Adidas. В их коллекции представлены модели в широком цветовом диапазоне. Модель Griffin Adidas miCoach отлично подходит для занятия спортом в любую погоду. Этот чехол сделан из водонепроницаемого материала. Он оборудован дополнительным карманом для ключей и специальным отверстием для наушников.
Для бега на короткие дистанции можно также использовать небольшой карман для мелких вещей от Asics SHOE POCKET. Он достаточно легко прикрепляется к поясу спортивных штанов. Единственный минус – телефон придется оставить дома.
Среди рюкзаков для пробежек популярностью пользуется товар от Kalenji. Его стоимость можно отнести к среднестатистической. Данная модель относится к гидраторам, т. е. из рюкзака такого типа удобно пить, ведь он оснащен специальной системой и вам не придется доставать бутылку с водой из рюкзака для того чтобы попить. Весит такой рюкзак меньше двухсот грамм. Общий объем вместимости оценивается в пять литров. Для сравнения в рюкзак от Reebok можно вместить гораздо больший объем вещей, но и его стоимость в разы выше чем у предыдущей рассматриваемой модели.
Среди многофункциональных сумок для пробежек можно также выделить поясную модель Salomon «Advanced Skin S-Lab 3 Belt Set». Здесь есть мягкая бутылка для воды, шесть внешних карманов, светоотражающие вставки и т. д. Следует отметить удобную посадку, которой уделялось особое внимание при разработке. Это хороший вариант для спортсменов, предпочитающих достаточно сложные и долговременные маршруты.
https://www.youtube.com/watch?v=Ati3fcPIJho
Какую сумку для бега покупать?
Беговая сумка является довольно-таки капризным аксессуаром. От нее требуется одновременно комфорт, вместительность и почти невесомость. Во время тренировок на длительные дистанции каждый грамм имеет значение. Чтобы не ошибиться при выборе товара следует обозначить для себя ряд моментов. Обдумайте какой объем для вас будет наиболее приемлем. Это может зависеть от привычной дистанции и уровня подготовки.
Сколько вещей вы обычно с собой берете? Оцените свои обычные потребности касаемо воды. Нужна ли сумка с дополнительным карманом для жидкости? Или вы обычно бегаете на короткие дистанции в утреннее время и всё что вам нужно, это компактная модель для телефона и ключей.
Определите для себя желаемый тип ткани, если дождь для занятий спортом не помеха, лучше не пожалеть денег и приобрести водонепроницаемую модель. Сумка будет находиться вплотную к вашему телу вероятно длительный период, поэтому очень важно, чтобы ткань хорошо пропускала воздух и не натирала.
Если вы впервые приобретаете сумку для бега, есть смысл начать бюджетных вариантов. Так как уровень комфорта той или иной модели в полной мере вы сможете оценить только после нескольких пробежек. К примеру, некоторым людям совершенно некомфортно бегать с чехлом на руке, в то время как другим она не доставляет никакого дискомфорта.
Заключение
Беговая сумка может стать отличным дополнением в арсенал вашего спортивного снаряжения. Этот аксессуар может существенно повысить комфорт и как следствие увеличить эффективность привычных тренировок. Поэтому если вы ещё раздумываете стоит ли совершать такую покупку, советуем принять положительный ответ.
На сегодняшний день производители спортивных товаров предлагают широкий выбор всевозможных моделей сумок для бега. Среди них и небольшие чехлы на руку, и многофункциональные рюкзаки, пояса, с отделением для воды и без, со специальными креплениями для дополнительного снаряжения и без него.
Можно выбрать ультралегкий вариант на время или наоборот объемный рюкзак, для длительных пробежек и путешествий. В любом случае вы скорее всего останетесь довольны своим выбором и в полной мере оцените пользу данного аксессуара для бега.
