Последние статьи:

Практически все спортсмены стараются улучшать свой вертикальный прыжок. Эт упражнение позволяет проработать все мышцы ног, сделать их мощными, сильными и выносливыми.

Книга «Библия вертикального прыжка» – это эффективное пособие для тех, кто давно хотел улучшить технику данного прыжка, но запутался в огромном разнообразии многочисленных методик.

Шапка для бега зимой является одним из самых важных предметов одежды. От того насколько правильно и качественно будет подобрана шапка зависит не только удобство

Специальные беговые упражнения – неотъемлемый элемент подготовки бегунов любого уровня. И любители, и профессионалы должны включать эти упражнения для более эффективного

Фильм «Противостояние гигантам» – история о школьной команде по регби, которая не может выиграть в чемпионате вот уже 6 лет подряд. Игроки потеряли надежду на победу

Фильм «Игра их жизни» рассказывает историю исторического матча мирового футбольного Чемпионата, проходившего в 1950 году, в котором принимали участие команды США и Англии.

Многие современные бегуны все чаще стали переходить к естественному бегу. В нем много плюсов и практически нет никаких недостатков. Правда, подойдет он не всем.

Для любого спортсмена всегда важна экипировка. Чтобы сделать тренировку более комфортной, необходимо обращать внимание на каждую деталь, в том числе и на носки

Чаще всего люди, страдающие от заболеваний опорно-двигательного аппарата, сталкиваются именно с проблемой плоскостопия. Чтобы сделать правильно самостоятельно в

«Команда из штата Индиана» – фильм про баскетбол, про команду игроков из небольшого городка, которая смогла выиграть на крупном чемпионате штата у более профессиональных