Здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни, что он в себя включает, как понять какой образ жизни я веду, как его поменять?

Верховая езда. Противопоказания Не часто услышишь о том, что в верховой езде существуют ограничения по состоянию здоровья, в основном говорят о том, как она полезна.

Конная прогулка. Польза Конная прогулка – великолепная возможность для Тебя эмоционально отдохнуть, снять нервное напряжение и груз проблем, что постоянно