Необходимость и польза массажа после бегаМассаж
Массаж после бега
035
Массаж после бега – сильный способ восстановиться, применяемый для улучшения физических возможностей бегуна. Это важнейшая часть тренировочного комплекса
Жизнь в движении
Массаж стоп при плоскостопииМассаж
Массаж стоп при плоскостопии
069
Чаще всего люди, страдающие от заболеваний опорно-двигательного аппарата, сталкиваются именно с проблемой плоскостопия. Чтобы сделать правильно самостоятельно
Жизнь в движении
Массаж глубоких тканейМассаж
Массаж глубоких тканей. Определение, техника, видео
054
Массаж глубоких тканей. Определение, техника, видео Массаж глубоких тканей – это один самых эффективных методов массажа. Его цель – это восстановление
Жизнь в движении
Когда необходим спортивный восстановительный массажМассаж
Спортивный восстановительный массаж
171
Спортивный восстановительный массаж делают после тренировок или после травмирования – ушибов, растяжений, вывихов, переломов, повреждений мышечной ткани
Жизнь в движении