Последние статьи:

Упражнения для пресса и живота
Упражнения для пресса и мышц живота
2284
Эффективные упражнения для живота и красивого пресса. Программа тренировок для выполнения в домашних условиях для женщин
Жизнь в движении
Упражнения для позвоночника и осанки
Упражнения для здорового позвоночника и осанки
3217
Как простые упражнения для позвоночника влияют на его здоровье. Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины и выправление осанки
Жизнь в движении
Утренняя зарядка
С чего начинается день? Утренняя зарядка
4.9к.0
Как влияет утренняя разминка (зарядка) на здоровье и тонус организма. Простой комплекс упражнений для ежедневного выполнения
Жизнь в движении
Упражнения для ног и ягодиц
Упражнения для ног и ягодиц
2010
Простые, но эффективные упражнения для ног и ягодиц для домашних занятий. Как сделать фигуру подтянутой и спортивной без тренажеров и иного инвентаря
Жизнь в движении
Отжимания за 15 недель
Отжимания от пола в таблице за 15 недель
80726
Как отжимания от пола воздействуют на здоровье и физическую форму человека. Программа отжиманий на 15 недель для планомерного увеличения мышечного потенциала
Жизнь в движении