👫 Нормостеник

Типы телосложения 👫 – нормостеник

Чем отличается нормостеник, астеник и гиперстеник. Определение сложения тела по внешним признакам. Как телосложение человека влияет на темперамент, характер и другие психические свойства личности

Кто такой нормостеник

Слово «нормостения» переводится с греческого, как нормальное сложение. Имеется в виду телосложение человека, также типичное состояние психики.

В русском языке тоже есть слова для обозначения телосложений:

  • высокий или низкий;
  • худой или толстый.

Нормостеническому типу соответствует «стройный», что значит, нормостеник правильно сложен, пропорционален во всех частях тела.

Постепенно русские слова выходили из оборота, заменялись западными или хотя бы южными. Лишь бы высшие слои общества не говорили так, как простонародье. У медиков тоже были основания вводить греческий или латинский лексикон. Иностранные коллеги пользовались общепринятой латынью, куда вошло много заимствований у греков. В Российской империи было мало собственных лекарей, поэтому приглашали работать иностранцев.

Еще одна причина брать за границей малопонятные народу термины, это вежливость, желание смягчить неприятные выражения «тощий» или «толстяк». Как нынешняя политкорректность, когда вместо 👨🏼‍🦽 «инвалид» говорят «человек с ограниченными возможностями». Правда, нормостения со всех сторон приятная характеристика, проблемны только отклонения от нормы.

Типы телосложения 👫 – нормостеник

Как выявить нормостеника по строению тела

У 🚹 мужчин и 🚺 женщин

фигура различается. Сравнивать разнополых людей некорректно

Наиболее популярные описания телосложений относятся больше к мужчинам. По отношению к женщинам надо вносить поправки.

Мужская нормостения описывается так:

  • кости сравнительно толстые;
  • мышцы хорошо выражены;
  • грудная клетка развитая, мускулистая;
  • рост средний;
  • руки и ноги пропорциональные.

Еще маленький ребенок, сравнивая пропорции знакомых людей, быстро учится распознавать, кто отлично сложен, а кому стоит заняться улучшением фигуры. Если нет особых претензий к человеку, это нормостеник.

🧘‍♀️ У женщин другое устройство туловища, короче и тоньше конечности, меньше мышечная масса. Расширенный таз и длинный узкий живот, чтобы оставалось больше места вынашивать плод, а жир откладывается преимущественно на бедрах. Под стать животу относительно узкая грудь с молочными железами вместо могучих грудных мускулов.

Учитывая это, главным показателем женской нормостении считается обхват запястья, от 15 до 17 сантиметров. Меньше 15 сантиметров астенический, больше 17 см гиперстенический.

Для мужчин показателем нормостении является обхват 18–20 см.

📏 Не имея под рукой сантиметровой ленты, определяют телосложение так: обхватить запястье левой руки большим и указательным пальцами правой. Если пальцы сходятся впритык, это нормостеник, не достают – гиперстеник, заходят друг на друга – астеник.

Типы телосложения 👫 – нормостеник

😬 Астеническое сложение

Астеники худощавые, чаще высокие, с узкими плечами и грудью.

Руки-ноги удлиненные, тонкие, мускулатура слабая.

Нарастание мышц происходит тяжело, астеники редко становятся спортсменами.

Особенности организма определяют склонность к некоторым болезням:

  • пневмонии (легкие легко простуживаются);
  • опущение почек, органов брюшной полости;
  • язва желудка;
  • сниженное давление (гипотония);
  • аменорея (задержка месячных у женщин);
  • варикозное расширение вен;
  • остеохондроз, радикулит.

😲 Гиперстеническое сложение

Гиперстеники полноватые, чаще низкого роста, с широкими короткими конечностями, расширенной грудью.

Мужчины отличаются выступающим животом, женщины сочными бедрами и ягодицами.

Гиперстения определяет склонность к следующим болезням:

  • гипертония, атеросклероз, ишемия сердца;
  • камни в желчном пузыре;
  • артрозы;
  • аллергические реакции;
  • чрезмерное ожирение.

👆 Однако

гиперстеники устойчивее к инфекциям

Достаточный запас жира помогает выстоять при микробной ⚔️ атаке.

Типы телосложения 👫 – нормостеник

🤪 Влияние телосложения на психику

Как считается, нормостеник, астеник или гиперстеник ведет себя специфически, реагирует особым образом на жизненные ситуации. Психические свойства, которые приписываются людям каждого телосложения, не всегда четко проявляются, происходит сочетание особенностей характера астеника и гиперстеника.

Сложение определяется и образом жизни, не только генетически.

При малоподвижности легко накопить лишние жировые запасы и одновременно ослабить мышцы грудной стенки, что приводит к частым пневмониям. Слабость брюшного пресса вызывает птоз внутренних органов, характерный для астении, а отсиженные за компьютером ноги страдают варикозом, хотя изначально человек предрасположен к гиперстении, или нормостеник от природы.

Что касается особенностей психики, людям с нормостеническим сложением приписывают:

  • стремление командовать и управлять;
  • нетерпимость к возражениям, отсутствие сострадания;
  • резкость, агрессивность, склонность рисковать;
  • шумное, артистичное поведение;
  • клаустрофобию (боязнь закрытых пространств).

Астеники по мнению психологов обязаны:

  • длительно и нерешительно рассуждать;
  • увлекаться абстрактными размышлениями;
  • интересоваться наукой, искусством;
  • быть скрытными, необщительными;
  • лучше работать к концу трудового дня;
  • остро чувствовать боль;
  • иметь тихий голос, избегать шума;
  • плохо спать;
  • бояться открытых пространств.

Гиперстеники должны:

  • расслабляться, любить комфорт;
  • стремиться покушать и выпить;
  • хорошо спать, переносить боль;
  • замедленно реагировать;
  • много общаться.

По сути, только нормостеник 😀 активен, энергичен.

У обладателей других телосложений реакция замедлена, хотя причины заторможенности различаются.

Типы телосложения 👫 – нормостеник

💡 Резюме

По психическим качествам трудно решить, нормостеник перед вами, астеник или гиперстеник.

Лучше ориентироваться на физические показатели, а фантазии о психике оставить на совести психологов.

Хотя в них просматривается доля истины, если посмотреть на знакомых людей.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Жизнь в движении
Добавить комментарий