Инфографика велосипед

Велоспорт – это перемещение по земле с использованием транспортных средств (велосипед), движимых мускульной силой человека.

Почему пошла такая большая популярность на этот вид транспорта, есть ли от него польза и почему мы рекомендуем приобретать велосипед???

Что дает катание на велосипеде:

  • тренируются и укрепляются сердце и сосуды, тренируется общая выносливость организма. Вы будете меньше уставать на работе, будете просыпаться отдохнувшими;
  • увеличивается количество вдыхаемого воздуха (легкие работают на все 100), из-за того, что вы находитесь на свежем воздухе каждый орган (и головной мозг в том числе), получает с кровью питательные вещества, налаживается обмен веществ;
  • тренируются и укрепляются мышцы ног: формируется рельеф (форма) и одновременно повышается выносливость мышц;
  • улучшается кровоснабжение в органах малого таза;
  • отлично тренируется вестибулярный аппарат и такое важное качество как координация;
  • взгляд вдаль — профилактика нарушения зрения (при чтении фокус все время на близкорасположенном предмете — это одна из причин развития близорукости);
  • помните, как хочется кушать после велосипедной прогулки? Появление аппетита — признак активного обмена веществ;
  • велосипед полезен для курильщиков — из-за глубокого дыхания идет очищение лёгких от никотина и смол, а во-вторых, повышается способность организма сопротивляться инфекциям (иммунитет);

И еще маленькое примечание, купив велосипед себе позабудьтесь о том, чтобы ваша ближайшая половина приобрела его то же, или сделайте приятный подарок любимому человеку, если у вас есть дети, то обеспечение всей своей семьи этим транспортом принесет вам радость, счастье и здоровье! И помните жизнь – это движение.

Инфографика велосипед (L4H)

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Жизнь в движении
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Елена

    Обожаю велосипед! Эх, если бы не зима, то колесила бы сейчас!

    Ответить
    1. СИ

      Елена, уже не ЗИМА!!!
      Приятной дороги!!!

      Ответить