Инфографика велосипед

Велоспорт – это перемещение по земле с использованием транспортных средств (велосипед), движимых мускульной силой человека.

Почему пошла такая большая популярность на этот вид транспорта, есть ли от него польза и почему мы рекомендуем приобретать велосипед???

Что дает катание на велосипеде:

• тренируются и укрепляются сердце и сосуды, тренируется общая выносливость организма. Вы будете меньше уставать на работе, будете просыпаться отдохнувшими;
• увеличивается количество вдыхаемого воздуха (легкие работают на все 100), из-за того, что вы находитесь на свежем воздухе каждый орган (и головной мозг в том числе), получает с кровью питательные вещества, налаживается обмен веществ;
• тренируются и укрепляются мышцы ног: формируется рельеф (форма) и одновременно повышается выносливость мышц;
• улучшается кровоснабжение в органах малого таза;
• отлично тренируется вестибулярный аппарат и такое важное качество как координация;
• взгляд вдаль — профилактика нарушения зрения (при чтении фокус все время на близкорасположенном предмете — это одна из причин развития близорукости);
• помните, как хочется кушать после велосипедной прогулки? Появление аппетита — признак активного обмена веществ;
• велосипед полезен для курильщиков — из-за глубокого дыхания идет очищение лёгких от никотина и смол, а во-вторых, повышается способность организма сопротивляться инфекциям (иммунитет);

И еще маленькое примечание, купив велосипед себе позабудьтесь о том, чтобы ваша ближайшая половина приобрела его то же, или сделайте приятный подарок любимому человеку, если у вас есть дети, то обеспечение всей своей семьи этим транспортом принесет вам радость, счастье и здоровье! И помните жизнь – это движение.