Чудо-вода

Книга Поля Брэгга Чудо-вода

Книга Поля Брэгга «Чудо-вода» рассказывает о воде, которая может быть как 🙂 животворящей, так и ☠️ убийственной. Вы найдете рецепты здоровых напитков и здоровой пищи, сравнение разных способов очистки воды, описание пользы яблочного уксуса и регулярного очищения кишечника, содержание белков в продуктах, норму потребления кальция и 10 заповедей здоровья

Содержание
  1. 📗Аннотация книги
  2. 10 заповедей здоровья
  3. 🐢Факторы, которые делают жизнь долгой, счастливой и здоровой
  4. 5 главных строителей здоровья
  5. Дистиллированная вода
  6. 📩 Скачайте и поделитесь таблицей с другими:
  7. Почему следует пить только чистую, дистиллированную воду?
  8. Хлорирование и рак
  9. Что такое подагра?
  10. 💩Выведение отходов крайне важно для здоровья
  11. 🪑Как облегчить стул
  12. Соль убивает медленно, но верно!
  13. 🥩Лучше всего отказаться от мяса
  14. 🥛Предупреждение об опасности молока
  15. 🔋Переход на здоровые продукты обеспечит вас суперэнергией
  16. 🌾Цельнозерновые продукты
  17. 🥦Овощи
  18. 🍎Фрукты
  19. 🥚Богатые кальцием продукты
  20. 🥜Бобовые, орехи и семена
  21. 💊Здоровые жиры, незаменимые жирные кислоты, омега-3 и другие питательные элементы
  22. 🧠Мозгу требуется высококачественное питание
  23. 🧃Органические свежие соки – чудесные очистители
  24. 🧉Здоровые напитки
  25. Коктейль с яблочным уксусом Брэгга
  26. Восхитительный горячий или холодный напиток с яблочным уксусом
  27. Любимый коктейль Брэгга из свежевыжатых соков
  28. Наш любимый здоровый энергетический смузи
  29. 😋Голодание – универсальный ключ к внутреннему очищению
  30. 🚿Душ
  31. Пять опасностей, таящихся в вашем душе:
  32. 💧Практические советы по экономии воды
  33. 10 способов уменьшить загрязнение воды стоками
  34. Дистиллированная вода: вопросы и ответы
  35. 🕗Находите время для 12 вещей

📗 Аннотация книги

Автор известной книги «Чудо голодания», американский деятель альтернативной медицины, Поль Брэгг в соавторстве с Патрицией Брэгг в книге «Чудо-вода» рассматривает влияние воды на человека.

Автор считает родниковую, озерную, колодезную, речную и водопроводную воду вредной, насыщенной вирусами и неорганическими минералами, негативно влияющими на человека.

Брэгг говорит о том, что неорганические минералы не усваиваются и откладываются на стенках сосудов, что приводит к 🤧 болезням.

Насыщенная неорганическими минералами родниковая, колодезная, речная, озерная и водопроводная вода, которую вы пьете, может превратить вас в камень

П. Брэгг

В книге рассказывается о пользе дистиллированной воды и сравниваются разные способы очищения воды.

Источником позитивного настроя для читателя станут 10 заповедей здоровья и 12 правил, на которые нужно находить время.

Автор предлагает рецепты еды и напитков для здорового питания, рассказывает о пользе яблочного уксуса, пользе голодания и очищения воды для купания.

В данной статье представлен краткий конспект книги «Чудо-вода». Вероятно, какие-то моменты покажутся вам спорными, другие будут пищей для размышления.

Возьмите для себя то, что откликнется именно вам!

Здоровье не котируется на биржах, потому что не имеет цены

10 заповедей здоровья

  1. Почитай и защищай тело свое как высшую манифестацию своей жизни.
  2. Воздерживайся от всех ненатуральных, лишенных жизни продуктов и стимулирующих напитков.
  3. Питай свой организм только натуральными, живыми продуктами.
  4. Продли годы свои в здоровье, чтобы с любовью и бескорыстием служить другим.
  5. Восстанавливай тело свое, соблюдая баланс активности и отдыха.
  6. Очищай клетки, ткани и кровь свою здоровыми продуктами, свежим воздухом, ласковым солнечным светом и чистой водой.
  7. Воздерживайся от всякой пищи, когда нездоров умом или телом.
  8. Сохраняй все мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными, положительными, исполненными любви и возвышенными.
  9. Пополняй знания о законах природы, следуй им и наслаждайся плодами трудов жизни своей.
  10. Возвышай себя, друзей и родственников, подчиняясь здоровым, естественным, мудрым законам жизни, созданным матерью-природой и Богом.

🐢 Факторы, которые делают жизнь долгой, счастливой и здоровой

  • Чистый, незагрязненный воздух и регулярная практика глубокого дыхания.
  • Использование для питья чистой, дистиллированной воды, свободной от вредных химических веществ, токсинов и неорганических минералов. В идеале для поддержания функций и здоровья тела нужно выпивать 8 стаканов такой воды в день.
  • Употребление натуральных, выращенных на органике, продуктов питания.
Книга Поля Брэгга Чудо-вода
Нормальная и закупоренные артерии

5 главных строителей здоровья

  1. Воздух.
  2. Вода.
  3. Солнечный свет.
  4. Пища.
  5. Физические упражнения.

Дистиллированная вода

Вы должны знать, что дистиллированная вода:

  • это вода, превращенная в пар с целью очистить ее от примесей. После конденсации она становится чистой дистиллированной водой;
  • единственная разновидность воды, в состав которой не входит ничего, кроме водорода и кислорода;
  • совершенно натуральная вода, полезная для здоровья;
  • не имеет запаха, цвета и вкуса;
  • свободна практически от всех неорганических минералов, включая соль;
  • единственный натуральный растворитель, который можно принимать внутрь, не причиняя вреда тканям;
  • растворяет полученные с пищей питательные вещества, чтобы они могли усваиваться, проникать внутрь каждой клетки;
  • растворяет клеточные отходы, чтобы обеспечить удаление этих токсинов;
  • растворяет отложения неорганических минеральных веществ в тканях, чтобы эти вещества можно было вывести в процессе очищения тела;
  • не вымывает органические минералы, но собирает и удаляет токсичные неорганические минералы, которые были отвергнуты клетками и поэтому превратились во вредные отходы, препятствующие нормальному осуществлению функций тела;
  • самая идеальная и полезная вода для всех людей, а также для животных;
  • не приводит к образованию каких-либо отложений, после того как попадает в тело;
  • идеально подходит для обеспечения нормального функционирования наших замечательных фильтров – почек;
  • обеспечивает оптимальный состав крови;
  • идеальная жидкость для обеспечения эффективной деятельности легких, желудка, печени и всех прочих органов;
  • признана во всем мире стандартной жидкостью для применения в биомедицинских целях и эталоном чистоты питьевой воды;
  • является настолько чистой, что на ней готовятся все прописываемые жидкие лекарства;
  • свежа, чиста и приятна на вкус;
  • значительно улучшает вкусовые качества всех приготовленных на ней блюд и напитков. Ее вкус достаточно неуловим, чтобы не влиять на вкус продуктов, с которыми она соединяется;
  • единственная чистая вода, оставшаяся на нашей загрязненной планете;
  • самая полезная для здоровья и самая лучшая натуральная вода на Земле!
Книга Поля Брэгга Чудо-вода
Дистиллированная вода

Таблица №1. Сравнение методов очистки воды

ЗагрязнительМеханический фильтрУгольный фильтрОбратный осмосДистилляция выпариванием
1Алюминий
2Мышьяк
3Бактерии
4Бензол●1●1
5Бромиды
6Кадмий
7Кальций
8Хлориды
9Хлор●1●1
10Хром (шестивалентный)●1●1
11Крпитоспоридии
12Моющие средства
13Фториды
14Гербициды●1●1
15Свинец
16Магний
17Ртуть
18МТБЭ (метит-трет-бутиловый эфир)●1●1
19Нитраты
20Органические вещества●1●1
21Пестициды●1●1
22Фосфаты
23Радон●1●1
24Взвешенные частицы
25Натрий
26Сульфаты
27Сульфиды
28Общее количество растворенных частиц
29Тригалометаны●1●1
30Вирусы

○ – неэффективно или никакого снижения;

◑ — значительное снижение;

● – полное удаление или значительное снижение;

1 – нужен угольный фильтр (лучшие бытовые дистилляторы оснащены дополнительными угольными фильтрами).

📩 Скачайте и поделитесь таблицей с другими:

Почему следует пить только чистую, дистиллированную воду?

10 причин:

  1. В настоящее время на свободном рынке продается больше 12 тысяч токсичных химических веществ, к которым каждый год добавляется 500 новых. Где бы вы ни жили, в городе или сельской местности, некоторые из этих химикатов попадают в вашу питьевую воду.
  2. Никому не известно, какое действие эти химикаты могут оказывать на организм, когда они смешиваются в тысячах различных комбинаций. Это все равно что смешивать краски: одна капля может изменить цвет.
  3. Никакого оборудования, способного выявлять некоторые из этих химикатов, пока не существует и, возможно, не будет создано еще в течение многих лет.
  4. Тело человека примерно на 70 % состоит из воды. Так почему бы вам не обратить особое внимание на воду, которую вы пьете?
  5. Экипажи круизных лайнеров и военные моряки пьют дистиллированную воду годами.
  6. Дистиллированная вода не содержит ни химических веществ, ни минералов. В процессе дистилляции вода освобождается от всех химикатов и загрязнителей. Если какие-то вредные вещества нельзя удалить с помощью дистилляции, значит, этого нельзя сделать никаким другим известным ныне способом.
  7. Организму человека нужны минералы, но это не значит, что их следует получать из воды. В воде нет ни одного минерала, который нельзя было бы найти в продуктах питания еще в большем количестве. Вода – самый ненадежный источник минералов, потому что в разных регионах она разная. Самый лучший источник органических минералов – это пища, которую мы едим, а не вода, которую пьем.
  8. Дистиллированная вода применяется для внутривенного кормления, в ингаляционной терапии, для изготовления лекарств и в производстве детского питания. Не будет ли разумно предположить, что ее можно использовать как питьевую воду для всех?
  9. Во всем мире как отдельные люди, так и различные организации приобретают дистилляторы воды. Информированные, бдительные потребители защищают свое здоровье, используя только чистую, дистиллированную воду.
  10. Учитывая количество токсичных химикатов, загрязняющих веществ и прочих примесей в нашей воде, вы окажете большую услугу своему здоровью, если станете очищать воду для питья, используя созданный мудрой матерью-природой эффективный и недорогой способ – дистилляцию.

Хлорирование и рак

Известный биолог и химик доктор Герберт Шварц решительно заявляет, что «хлор настолько опасен, что его необходимо запретить».

Он считает практику хлорирования воды одной из главных причин развития рака, болезней сердца и преждевременного старения.

Не пейте воду, зараженную фторидом натрия, это опасно!

Фториды – одни из самых сильных 🥀 ядов, известных человечеству.

Что такое подагра?

Это патология обмена веществ, сопровождаемая отложением солей в суставах и почках.

Побочным продуктом усвоения животных белков становится сильнодействующее токсичное вещество – мочевая кислота.

Подагра развивается в результате дисбаланса между производством и выведением токсичной мочевой кислоты, вызывающей проблемы со здоровьем.

Книга Поля Брэгга Чудо-вода
Распухший и воспаленный сустав на ноге

💩 Выведение отходов крайне важно для здоровья

Ни одна порция пищи не должна оставаться в толстой кишке человека дольше 36 часов.

Когда будет достигнут нормальный ритм стула, многие ваши физические проблемы исчезнут сами собой.

8–10 стаканов очищенной воды в день способствуют суперздоровью!

Исследователи доказали причастность токсинов к развитию запоров.

Когда яды всасываются в общую систему кровообращения, печень (главный нейтрализатор токсинов) уже не может с ними справиться. Из крови яды снова попадают в тело, вызывая дегенеративные заболевания, токсикоз, рак, преждевременное старение, переутомление и так далее.

🪑 Как облегчить стул

Естественной позой для дефекации является положение на корточках.

В такой позе лучше распрямляется и раскрывается анальная область.

Когда вы садитесь на унитаз, поставьте ступни на скамеечку для ног или на мусорное ведро, чтобы поднять их на 15–20 см над полом и создать эффект позы на корточках.

А теперь поднимите руки вверх и распрямите ладони, чтобы поперечная ободочная кишка смогла легко освободиться от всего своего содержимого.

Не забывайте о необходимости выпивать от 8 до 10 стаканов чистой воды в день, она творит чудеса!

После ужина ежедневно принимайте 1–2 капсулы шелухи семян подорожника блошного.

Книга Поля Брэгга Чудо-вода
Как облегчить стул

Соль убивает медленно, но верно!

Для тела человека обычная поваренная соль (неорганический хлорид натрия) не только не нужна, но и опасна.

Она действует как неорганические минералы, которые содержатся почти в любой питьевой воде, кроме воды, дистиллированной путем выпаривания.

Поваренная соль может формировать твердые отложения в артериях, венах и капиллярах.

Соль способствует удержанию воды в тканях, в результате чего кожа и мышцы становятся дряблыми и теряют тонус.

Книга Поля Брэгга Чудо-вода
Избавьтесь от привычки употреблять соль

Склонность к употреблению соли неестественна, потому что она парализует 260 вкусовых сосочков во рту.

Истина заключается в следующем: независимо от того, откуда и как берется соль, она не будет усваиваться организмом, если сначала растения не преобразуют содержащийся в ней неорганический натрий в органический.

Бог делает все вещи хорошими, но человек сует в них свой нос и превращает в зло

🥩 Лучше всего отказаться от мяса

Дело в том, что в наши дни почти все мясо перенасыщено гербицидами, фунгицидами, пестицидами и прочими химикатами, которыми опыляют или поливают корма, потребляемые животными.

Доказано, что основанная на мясе диета пагубно сказывается на состоянии окружающей среды, обостряет проблему голода во всем мире, является причиной жестокого обращения с животными и ухудшает здоровье человека.

🥛 Предупреждение об опасности молока

Прежде всего, почти все молоко пастеризуют (кипятят).

Если на упаковке не указано, что молоко сырое, значит, его прокипятили, чтобы уничтожить все болезнетворные бактерии.

Однако в процессе кипячения погибают не только бактерии. Пастеризованное молоко – это мертвый продукт. Если в нем осталось что-то живое, то оно уничтожается в процессе гомогенизации.

С какой стати вам пить мертвое молоко?

🔋 Переход на здоровые продукты обеспечит вас суперэнергией

Очищенная/дистиллированная вода.

В основании пирамиды находится очищенная вода.

Мы (автор книги Поль Брэгг) рекомендуем пить чистую дистиллированную воду, поскольку это самая лучшая вода для тела.

🌾 Цельнозерновые продукты

Избегайте любых продуктов из переработанного, очищенного зерна и ешьте хлеб и крупяные продукты только из неочищенного, органического цельного зерна.

Лучше всего вам подойдут цельная пшеница, коричневый рис, овес, просо, лебеда кино (квиноа), а также 100-процентные цельнозерновые хлебные и крупяные продукты.

🥦 Овощи

Ешьте столько органических и сырых овощей (не подвергавшихся тепловой обработке, в виде салатов, гарниров, соков и т. д.), сколько сможете.

Тепловая обработка овощей не должна быть слишком интенсивной. Лучше всего готовить их на пару или слегка обжаривать.

🍎 Фрукты

Так же, как и в случае с овощами, чем шире цветовая гамма потребляемых фруктов, тем лучше.

Старайтесь съедать столько органических фруктов, сколько сможете.

🥚 Богатые кальцием продукты

Это источники кальция растительного происхождения, они полезнее, чем молочные продукты, потому что не содержат насыщенных жиров или холестерина.

В их число входят соевое молоко, тофу, брокколи и зеленые листовые овощи.

Рекомендуемые нормы ежедневного приема кальция (для здоровья костей и поддержания достаточных уровней содержания кальция для людей разного возраста):

  • 0–6 месяцев – 200 мг;
  • 7–12 месяцев – 260 мг;
  • 1–3 года – 700 мг;
  • 4–8 лет – 1000 мг;
  • 9–18 лет – 1300 мг;
  • 19–50 лет – 1000 мг;
  • 51–70 лет (мужчины) – 1000 мг;
  • 51–70 лет (женщины) – 1200 мг;
  • свыше 71 года – 1200 мг.

🥜 Бобовые, орехи и семена

Продукты этой группы богаты полезными для здоровья белками.

Растительные белки лучше соответствуют потребностям тела, чем животные, поскольку в них нет закупоривающих артерии насыщенных жиров и холестерина.

Кроме того, в них содержатся защитные факторы, помогающие предотвращать болезни сердца, рак и диабет.

Растительные белки отличаются высоким качеством и поставляют телу необходимые ему незаменимые аминокислоты.

💊 Здоровые жиры, незаменимые жирные кислоты, омега-3 и другие питательные элементы

Порция здоровых жиров эквивалентна чайной ложке льняного масла, столовой ложке органического оливкового масла Брэгга, 3 столовым ложкам сырых грецких орехов.

Таблица №2. Процент содержания растительных белков

Наименование%
🧈 Бобовые
1Ростки соевых бобов54
2Соевый творог (тофу)43
3Соевая мука35
4Соевые бобы35
5Конские бобы32
6Чечевица29
7Плющеный горох28
8Фасоль обыкновенная26
9Фасоль нэви26
10Фасоль лимская26
11Турецкий (бараний) горох23
🌾 Зерновые
1Пшеничные зародыши31
2Рожь20
3Пшеница, твердозерная краснозерная17
4Дикий рис (цицания водяная)16
5Гречиха15
6Овсяная крупа или мука15
7Квиноа14
8Просо12
9Ячмень11
10Коричневый рис8
🥕 Овощи
1Спирулина (водоросль)60
2Шпинат49
3Новозеландский шпинат47
4Водяной кресс46
5Кале (листовая капуста)45
6Брокколи45
7Брюссельская капуста44
8Ботва турнепса43
9Коллард (листовая капуста)43
10Цветная капуста40
11Листья горчицы39
12Грибы38
13Пекинская капуста34
14Петрушка34
15Латук34
16Зеленый горошек30
17Цукини28
18Огурцы24
19Листья одуванчика24
20Сладкий перец22
21Артишоки22
22Капуста белокочанная22
23Сельдерей21
24Баклажан21
25Томаты18
26Лук репчатый16
27Свекла15
28Тыква12
29Картофель11
30Ямс8
31Сладкий картофель6
🍉 Фрукты
1Лимон16
2Медовая дыня10
3Канталупа (мускусная дыня)9
4Клубника8
5Апельсины8
6Черника8
7Вишня8
8Абрикосы8
9Виноград8
10Арбуз8
11Мандарины7
12Папайя6
13Персик6
14Груша5
15Банан5
16Грейпфрут5
17Ананас3
18Яблоко1
🌰 Орехи и семена
1Тыквенные семечки21
2Семечки подсолнечника17
3Арахис16
4Орех черный13
5Семена кунжута13
6Миндаль12
7Кешью12
8Макадамия9

📩 Скачайте и поделитесь таблицей с другими:

Книга Поля Брэгга Чудо-вода
Содержание растительных белков в продуктах

🧠 Мозгу требуется высококачественное питание

В магазинах здорового питания можно приобретать лецитин в жидкой форме, порошке, гранулах, а также в капсулах и таблетках.

Очень полезны для мозга сырые, несоленые семена подсолнуха, кунжута и тыквы.

По оценкам ученых, в организме человека весом около 70 кг содержится определенное количество следующих химических элементов:

  • 41 кг кислорода;
  • 16 кг углерода;
  • 6 кг водорода;
  • 6 кг азота;
  • 1,8 кг кальция;
  • 600 г фосфора;
  • 110 г хлора;
  • 95 г серы;
  • 85 г калия;
  • 70 г натрия;
  • 55 г фтора;
  • 40 г магния;
  • 8 г кремния;
  • 5 г железа.

Также микроскопическое количество других важных элементов: марганца, цинка, неона, йода, меди, лития, кобальта, гелия и так далее.

🧃 Органические свежие соки – чудесные очистители

Восхитительна на вкус композиция из соков моркови, сельдерея и сырого шпината.

Соки моркови, свеклы и сельдерея позволяют получить напиток, богатый органическим железом и натрием.

🍏 Чрезвычайно полезен для здоровья коктейль из яблочного и огуречного сока.

🍅 Сочетание зеленого перца и томатов способствует внутреннему очищению.

🥬 Сырой шпинат, свекла и водяной кресс наполнят кровь органическим железом.

🥕 Вкусна и полезна смесь соков петрушки, сельдерея и моркови.

🧅 Соки белокочанной капусты (специалисты Медицинской школы при Стэнфордском университете установили, что капустный сок помогает заживлять язвы), репчатого лука, чеснока, стручков гороха, ботвы турнепса, латука, листовой капусты кале, одуванчиков и эндивия насыщены жизнетворной солнечной энергией, витаминами, органическими минералами, микроэлементами и ферментами.

Фруктовые соки играют важную роль в строительстве чистой, здоровой крови и энергичного тела.

Значение для организма соков органических яблок, ананасов, вишни, ежевики, апельсинов, грейпфрутов и слив трудно переоценить, ими может наслаждаться каждый.

Книга Поля Брэгга Чудо-вода
Органические соки – чудесные очистители человеческого организма

Яблочный уксус творит чудеса, способствуя тому, чтобы ваша жизнь была активной, долгой и здоровой.

Яблочный уксус помогает:

  • сохранять молодость кожи и здоровье тела;
  • удалять артериальные бляшки и токсины;
  • естественным путем справляться с микробами, вирусами, бактериями и плесенью;
  • задержать наступление старости у людей, домашних любимцев и сельскохозяйственных животных;
  • регулировать метаболизм кальция;
  • поддерживать нормальную консистенцию крови;
  • регулировать менструальный цикл, ослаблять симптомы ПМС и предупреждать инфекции мочевых путей;
  • нормализовать pH мочи и снизить частоту позывов к мочеиспусканию;
  • пищеварению и усвоению пищи, поддерживает кислотно-щелочной баланс;
  • избавиться от ларингита, першения и болей в горле, выводит токсины из горла и десен;
  • защититься от пищевого отравления и приносит облегчение, если вы от него не убереглись;
  • очистить организм от токсинов, облегчает дыхание тем, кто страдает синуситом, астмой и гриппом;
  • избавляться от угрей, микоза стоп, заживляет термические и солнечные ожоги;
  • предотвращать зуд кожи головы, облысение и пересыхание волос, избавляться от перхоти, сыпи и проявлений герпеса;
  • справиться с артритом, способствует выведению кристаллов и токсинов из суставов, тканей, органов и всего организма;
  • контролировать и приводить в норму вес тела.

🧉 Здоровые напитки

Коктейль с яблочным уксусом Брэгга

Размешайте 1–2 чайные ложки органического яблочного уксуса и (по желанию) немного, только для вкуса, сырого меда, нектара агавы или чистого кленового сиропа в стакане горячей дистиллированной или очищенной воды.

Принимать по стакану после пробуждения утром, за час перед обедом и ужином (диабетикам в качестве подсластителя использовать 2 капли стевии).

В розничную торговлю поставляются напитки Брэгга с яблочным уксусом со вкусом 4 разных фруктов.

Восхитительный горячий или холодный напиток с яблочным уксусом

Бросьте в воду 2–3 палочки корицы и 4 цветка сушеной гвоздики и доведите до кипения.

Настаивайте 20 минут или дольше.

Перед употреблением добавьте уксус Брэгга и подсластитель по вкусу (палочки корицы и гвоздику можно использовать несколько раз).

Любимый коктейль Брэгга из свежевыжатых соков

Этот напиток мы готовим в соковыжималке из соков любых сырых овощей (пожалуйста, не забывайте, что лучше всего подходят органические овощи), используя морковь, сельдерей, свеклу, белокочанную капусту, томаты, водяной кресс, петрушку и так далее.

Нам очень нравится добавлять такой изумительный очиститель, как чеснок, но это на любителя.

Наш любимый здоровый энергетический смузи

После выполнения утреннего комплекса растягивания и физических упражнений мы часто заменяем этим напитком фрукты.

Он может послужить вкусным и чрезвычайно питательным блюдом для любого времени дня: его можно пить в обед, за ужином, брать в термосе на работу, в школу, спортзал, в поход или в парк либо замораживать для приготовления мороженого.

😋 Голодание – универсальный ключ к внутреннему очищению

Полезные результаты голодания:

  1. Голодание обновляет вашу веру в себя, в свою силу и силу Бога.
  2. Голодание легче любой диеты и самый быстрый способ снижения веса.
  3. Голодание не мешает активной жизни и в то же время предоставляет телу физиологический отдых.
  4. Голодание успешно используется в лечении многих физических болезней.
  5. Голодание помогает за первую неделю сбросить до 5 кг веса или больше.
  6. Голодание снижает и нормализует уровни холестерина, гомоцистеина и кровяного давления.
  7. Голодание улучшает привычки питания и повышает удовольствие от употребления здоровых продуктов.
  8. Голодание – это успокаивающий опыт, часто избавляющий от эмоционального напряжения и бессонницы.
  9. Голодание часто вызывает чувство эйфории, душевного подъема.
  10. Голодание – чудесное средство омоложения, замедляющее процесс старения.
  11. Голодание – естественный стимулятор повышения уровней гормона роста.
  12. Голодание пополняет, а не истощает запасы энергии и стимулирует процесс элиминации.
  13. Голодание часто приводит к повышению интенсивности супружеских отношений.
  14. Голодание помогает избавиться от пристрастия к табаку, наркотикам и алкоголю.
  15. Голодание – это регулятор, приучающий тело потреблять пищу только по мере необходимости.
  16. Голодание экономит время на покупку продуктов, приготовление еды и прием пищи.
  17. Голодание избавляет тело от токсинов, выступая в роли внутреннего душа и промывания.
  18. Голодание не уменьшает запасы необходимых питательных элементов в теле.
  19. Голодание можно использовать для выявления источников пищевых аллергий.
  20. Голодание эффективно используется при лечении шизофрении и других психических заболеваний.
  21. Голодание, проводимое под наблюдением специалиста, легко выдерживать до четырех недель.
  22. Голодание не приводит к обострению аппетита; голодные спазмы исчезают через 1–2 дня.
  23. Голодание – обычное явление в мире животных.
  24. Голодание распространено повсеместно с момента появления человека на земле.
  25. Голодание в форме поста практикуется во всех религиях. В одной только Библии оно упоминается 74 раза.
  26. Голодание в правильных условиях абсолютно безопасно, голодание – это благо.

Голодание – это не попытка уморить себя голодом, а естественное лекарство, дарованное нам Богом

Патриция Брэгг

🚿 Душ

Во время принятия душа токсичные вещества в хлорированной воде действуют сильнее, чем при питье той же самой воды!

Исследования показывают, что за 10 минут под душем организм человека может получить больше токсичного хлора, чем из 8 стаканов той же воды, принятой внутрь.

Как такое может быть?

Теплый душ раскрывает поры, заставляя кожу вести себя подобно губке. В результате вы не только вдыхаете токсичный хлор с водяным паром, но и впитываете его через кожу, позволяя ему проникать прямо в кровоток, что повышает силу его токсичного воздействия до шести раз по сравнению с хлором, получаемым с выпитой водой.

Книга Поля Брэгга Чудо-вода
Токсичные вещества в хлорированной воде действуют сильнее, чем при питье той же самой воды

Пять опасностей, таящихся в вашем душе:

1.Хлор

Добавляемое в системы коммунально-бытового водоснабжения, это дезинфицирующее средство вызывает затвердение артерий, разрушает белки в организме, раздражает кожу и обостряет астму, аллергии и респираторные проблемы.

2.Хлороформ

Этот сильнодействующий побочный продукт хлорирования воды стимулирует образование свободных радикалов (виновников преждевременного старения), вызывает мутации нормальных клеток и способствует образованию холестерина.

Это известный канцероген!

Охраняйте и защищайте свое драгоценное тело.

3.Дихлоруксусная кислота

Это производное хлора изменяет метаболизм холестерина и вызывает рак печени у лабораторных животных.

4.МХ (мутаген Х)

Токсичная хлорсодержащая кислота, известная тем, что вызывает генетические мутации, способные привести к развитию рака, была обнаружена во всех образцах хлорированной воды.

Доказанная способность вызывать рак мочевого пузыря и прямой кишки.

Исследователи доказали, что хлорированная вода является прямой причиной 9 % всех зафиксированных в США случаев рака мочевого пузыря и 15 % всех случаев рака прямой кишки.

При выборе фильтра для душа используйте проверочный список доктора Меркола.

Пригодная для постоянного использования система фильтрации душевой воды должна:

  • отфильтровывать почти весь хлор;
  • отфильтровывать подавляющее большинство побочных продуктов хлорирования, в частности тригалометаны;
  • удалять другие летучие органические соединения;
  • уменьшать содержание тяжелых металлов, особенно свинца и меди;
  • использовать схему многоступенчатой фильтрации;
  • обеспечивать стабильный напор воды: в конструкции системы фильтрации должна быть предусмотрена защита от засорения;
  • быть легкой в плане монтажа и установки;
  • иметь привлекательный вид и быть практичной в эксплуатации;
  • иметь разумную цену;
  • иметь представленную производителем гарантию качества.

💧 Практические советы по экономии воды

Книга Поля Брэгга Чудо-вода
Как экономить воду
  1. Не оставляйте краны открытыми.
  2. Не наполняйте ванну до краев и ограничивайте время приема душа.
  3. Установите сберегающие воду аэраторы на низконапорные душевые головки.
  4. Не поливайте дорожки на дворе из шланга, а подметайте метлой.
  5. Поливайте газоны рано утром или поздно вечером.
  6. Смывайте унитазы свежей водой только при необходимости.
  7. Отремонтируйте все протекающие краны и трубы.
  8. Стирайте белье только тогда, когда его накапливается достаточно, чтобы полностью загрузить стиральную машину.

10 способов уменьшить загрязнение воды стоками

  1. Сократите площади твердых поверхностей, например асфальтированных и бетонированных, и увеличьте площади участков земли, покрытых растительностью, чтобы уменьшить объем сточных вод.
  2. Используйте местные растения и натуральные удобрения, такие как компост и торф, чтобы сохранять влажность почвы.
  3. Не поливайте обильно лужайки и грядки.
  4. Соблюдайте правила утилизации и переработки мусора.
  5. Избавляйтесь от остатков вредных хозяйственных товаров, таких как краски, отработанное машинное масло, растворители, химикаты и т. д., в соответствии с рекомендациями производителей.
  6. Везде, где только возможно, используйте нетоксичные хозяйственные товары.
  7. Сдавайте отработанное машинное масло на переработку.
  8. Соблюдайте требования экологии, когда моете свой автомобиль. Пользуйтесь услугами автомоек, которые обязаны сливать грязную воду в канализацию. Кроме того, на многих автомойках перерабатывают использованную воду, что позволяет больше, чем наполовину сократить ее расход.
  9. Помогайте выявлять и наказывать людей, загрязняющих природу.
  10. Будьте активными борцами за экологию. Занимайтесь самообразованием. Посещайте экологические мероприятия, поддерживайте законы в защиту окружающей среды и, в частности, воды. Добровольно принимайте участие в уборке территории или в посадке деревьев.

Дистиллированная вода: вопросы и ответы

Часто задаваемые вопросы
Вопрос 1. Поможет ли дистиллированная вода улучшить мой цвет лица?
Вопрос 2.
У меня проблема – ожирение. Поможет ли дистиллированная вода сбросить лишний вес?
Вопрос 3.
Как вы относитесь к разработанному доктором Д. С. Джарвисом методу лечения артрита медом и уксусом?
Вопрос 4.
Рекомендуется ли дистиллированная вода младенцам?
Вопрос 5.
Способны ли домашние и дикие животные чувствовать разницу между жесткой и дистиллированной водой?
Вопрос 6.
Оказывает ли жесткая вода одинаковое воздействие на всех?
Вопрос 7.
Спортсмены пьют дистиллированную воду?
Вопрос 8.
Недавно мы поставили дома умягчитель воды. Это хорошая, чистая питьевая вода?

🕗 Находите время для 12 вещей

  1. Находите время для работы. Это цена успеха.
  2. Находите время для размышлений. Это источник силы.
  3. Находите время для игр. Это секрет молодости.
  4. Находите время для чтения. Это основа знаний.
  5. Находите время для поклонения Богу. Оно приведет вас к добродетельности и смоет пыль земли с ваших глаз.
  6. Находите время для общения и помощи друзьям. Это источник счастья.
  7. Находите время для любви и сострадания. Это главное таинство жизни.
  8. Находите время для мечтаний. Они поднимают душу к звездам.
  9. Находите время для смеха. Это песня, которая помогает облегчать тяготы жизни.
  10. Находите время для красоты. Она есть повсюду в природе.
  11. Находите время для здоровья. Это истинное богатство и сокровище жизни.
  12. Находите время для планирования. Оно даст вам возможность находить время для первых 11 вещей.
Поделиться с друзьями
L4H Admin

Just do it

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Жизнь в движении
Добавить комментарий

Вопрос 1. Поможет ли дистиллированная вода улучшить мой цвет лица?
Да, дистиллированная вода помогает вернуть коже лица упругость и ровный светящийся цвет, когда вы пьете ее для очищения тела изнутри и умываетесь ею для очищения кожи снаружи.
Жесткая вода засоряет и закупоривает поры.
Мужчинам и женщинам рекомендуем готовить тоник с яблочным уксусом (смешайте 50 % яблочного уксуса и 50 % дистиллированной воды, поместите в бутылку с распылителем и держите в холодильнике).
Ежедневно опрыскивайте им лицо или наносите на кожу легким похлопыванием.
Вопрос 2. У меня проблема – ожирение. Поможет ли дистиллированная вода сбросить лишний вес?
Да, выпивайте каждый день 8–10 стаканов дистиллированной воды, чтобы ослабить чувство голода, и добавляйте в 3 из них по 2 чайные ложки органического яблочного уксуса Брэгга, чтобы ускорить вымывание токсинов и подавить тягу к сладостям и тяжелой пище.
Кроме того, исключите из диеты соль.
Одним из начальных симптомов ожирения становится удержание жидкости.
Главная причина перенасыщения тканей водой заключается в том, что поваренная соль (хлорид натрия) – это неорганический минерал, который не переваривается, а растворяется в воде и накапливается в организме.
Жесткая вода усугубляет ситуацию, увеличивая количество неорганических минералов, которые не усваиваются и препятствуют нормальной работе системы выделения.
Большое количество дистиллированной воды помогает нормализации всех функций тела, включая выведение накопленных вредоносных и неорганических токсинов, способствует очищению печени и почек – органов, которые больше всего страдают от воздействия соли, жесткой воды, неорганических минералов, фтористых и хлористых соединений и так далее.
Вопрос 3. Как вы относитесь к разработанному доктором Д. С. Джарвисом методу лечения артрита медом и уксусом?
Отличное средство, особенно если включить в рецепт дистиллированную воду.
Разведите 25 граммов органического уксуса из сырых яблок в литре воды, подсластите ароматным сырым медом – и вы получите напиток, достойный богов, который поможет вам почувствовать себя одним из них.
Только не забывайте, что вызывающие артрит отложения формировались у вас в течение многих лет, так что не ждите, что чудесное очищение свершится за одну ночь.
Работайте рука об руку с матерью-природой и запаситесь терпением.
Вопрос 4. Рекомендуется ли дистиллированная вода младенцам?
Да, ее не только рекомендуют, но и прописывают.
Дистиллированную воду следует использовать как внутрь (для приготовления лекарств, питательных смесей и т. д.), так и наружно (для купания младенцев).
Опрелости и проблемы с кожей могут быть результатом отложений компонентов жесткой воды на постельном белье, одежде, пеленках и так далее.
Во время стирки используйте дистиллированную воду для завершающего полоскания.
Вопрос 5. Способны ли домашние и дикие животные чувствовать разницу между жесткой и дистиллированной водой?
Да. Поставьте несколько видов воды перед козлом, и он выберет дистиллированную.
Наливайте ее в ванночку для купания птиц, и они будут возвращаться к вам каждый год.
Многие скачки были проиграны потому, что тренеры не поили своих чистокровных лошадей дистиллированной очищенной водой.
Вопрос 6. Оказывает ли жесткая вода одинаковое воздействие на всех?
Нет. Все люди имеют схожее строение организма, но двоих совершенно одинаковых не существует.
Минералы, поступающие с жесткой водой, имеют обыкновение откладываться в самых слабых местах: на стенках кишечника, вызывая запор; в желчном пузыре и почках, образуя камни; в артериях, где они становятся причиной атеросклероза; в суставах, где способствуют развитию артрита, и т. д.
Конечно, когда нарушаются функции любой части тела, это сказывается на всем организме и приводит к постепенному ослаблению его функций. Вот почему многочисленные проявления недомогания следует воспринимать как сигнал о наличии глубинных, системных нарушений.
Вашей самой лучшей защитой в данном случае должно стать употребление дистиллированной воды.
Вопрос 7. Спортсмены пьют дистиллированную воду?
Многие знаменитые спортсмены пьют. Конни Мак, например, в течение 50 лет работавший менеджером бейсбольного клуба «Philadelphia Athletics», не разрешал своим игрокам пить жесткую воду, и его здоровая команда добивалась выдающихся успехов.
Он сам следовал тому, что проповедовал, и сохранял превосходное здоровье вплоть до своей смерти в 94 года.
Многие команды во всех видах спорта, олимпийские чемпионы и победители соревнований по триатлону являются нашими последователями, ведут здоровый образ жизни по системе Брэгга и пьют дистиллированную воду.
Вопрос 8. Недавно мы поставили дома умягчитель воды. Это хорошая, чистая питьевая вода?
Нет, не пейте ее!
Умягчители воды не очищают воду от неорганических минералов, а всего лишь переводят их во взвешенное, ионизированное состояние.
Такая вода лучше мылится, но оставляет отложения неорганических минералов в вашем доме и в трубопроводной системе вашего тела, в результате возникает множество проблем.