Программа подготовки к спортивному ориентированию

Программа подготовки к спортивному ориентированию

Спортивное ориентирование имеет важную специфику, заключающуюся в том, что кроме быстрых ног, нужна еще и голова на плечах. При беге по лесу тяжело понять, что вообще нанесено на лист А4, а тут приходится еще и внимательно разглядывать. Чтобы получалось и быстро бежать, и правильно читать карту, приходится усердно готовиться. Но как это сделать правильно? Читать далее «Программа подготовки к спортивному ориентированию»

Знаки в спортивном ориентировании

Знаки в спортивном ориентировании

Знаки в спортивном ориентировании очень разнообразны. Нельзя выделить среди них важные или не очень, поэтому знать необходимо все. Но все же есть такие условные обозначения, на которые следует обращать внимание в первую очередь. Только зная все эти нюансы, получится достичь совершенства в чтении карты, а значит и в спортивном ориентировании Читать далее «Знаки в спортивном ориентировании»

Одежда для спортивного ориентирования

Одежда для спортивного ориентирования

Для каждого вида спорта должна быть определенная экипировка. Спортивное ориентирование – один из тех видов спорта, в котором к подбору обуви и одежды стоит подойти наиболее ответственно. Ведь на кону не только победа, но и собственное здоровье. К сожалению, не многие знают нюансы при выборе экипировки для спортивного ориентирования Читать далее «Одежда для спортивного ориентирования»

Спортивное ориентирование на местности. Суть, правила, положение

Спортивное ориентирование на местности. Суть, правила, положение

Спортивное ориентирование на местности своеобразный вид спорта. Новички не всегда сразу вникают в его специфику, правила и его задачи. Человеку не знакомому с ориентированием тяжело объяснить его суть. Хотя на первый взгляд она проста – быстрее всех найти и правильно отметить контрольные пункты Читать далее «Спортивное ориентирование на местности. Суть, правила, положение»

Спортивное ориентирование. Виды дисциплин

Спортивное ориентирование. Виды дисциплин

В воскресное утро люди прогуливаются по парку, или лесу. Как вдруг мимо начинают проноситься спортсмены с картами. Многие не понимают, что происходит, куда они бегут и почему в разном направлении и даже навстречу друг другу. Примерно так выглядят соревнования по спортивному ориентированию со стороны, но что же оно представляет собой на самом деле? Читать далее «Спортивное ориентирование. Виды дисциплин»