Самой трудной и длинной сверхмарафонской дистанцией в мире является забег Бэдуотер. Не каждому даже самому титулованному спортсмену удаётся покорить её и добежать до финиша. Многие сходят с дистанции, так и не увидев своими глазами прекрасные виды горы Уитни в конечной точке пути. Этот забег можно назвать самым тяжёлым испытанием для марафонца
Успеха здесь достигают лишь те, кто готов преодолевать большие расстояния в экстремальных условиях. Дистанция марафона построена так, что преимущественно приходится бежать по выжженной пустыне, вдоль которой проложен асфальт, плавящийся от палящего солнца. В таких условиях спасает только заранее приготовленная ледяная вода и специальная одежда для защиты от сильного перегрева. Впрочем, каждый спортсмен самостоятельно решает, каким образом будет спасаться от всех напастей, которые таит в себе эта непростая сверхмарафонская дистанция.
Описание марафона
Уникальный маршрут марафонской дистанции Бэдуотер пролегает от самой низкой точки Северной Америки до самой высокой. Старт находится в Долине Смерти на уровне 86 метров ниже моря. Раньше здесь проживал индейский народ тимбиша, сейчас в этих местах можно встретить лишь пару семей из этого племени. Названы так они были из-за добычи в этих местах красной охры (природный пигмент, состоящий из глины). Современное наименование долина приобрела в связи с калифорнийской золотой лихорадкой, когда здесь стали добывать ценные металлы. Впоследствии это место перешло под охрану правительства страны.
Гора Уитни, напротив, имеет высоту около 4,5 км над уровнем моря. Она входит в состав хребта Сьерра-Невада, западный склон которого расположен в окрестностях Национального парка. Этот факт впоследствии заставит пересмотреть маршрут марафона и подкорректировать его километраж. Конечная точка забега Бэдуотер находится на высоте 2,5 км над уровнем моря. Ежегодно именно здесь заканчивается самое тяжёлое соревнование для легкоатлетов.
Общее расстояние дистанции марафона в настоящее время равняется 215 км. Однако так было не всегда. Изначально путь пролегал через Национальный парк Сьерра, но поскольку лесное управление США добилось запрета на проведение забега по территории заповедника, то организаторами соревнований было принято решение сократить трассу с 230 км до 215. Всего общий набор высоты по дистанции составляет около 5 км, что является большим испытанием даже для профессиональных спортсменов.
В 1977-ом и 81-ом годах марафон проводился неофициально, результаты нигде не фиксировались и никакие правила установлены не были, кроме того, что необходимо было пробежать определённое расстояние. Лишь в 1987-ом году сверхмарафон Бэдуотер стал проходить официально. В том году участие в забеге приняли 5 спортсменов.
С тех пор ко всем участникам предъявляются определённые требования, которые позволяют организаторам быть уверенными за жизнь спортсменов и их самочувствие по дистанции. Важным аспектом является наличие большого опыта в преодолении марафонов с большим расстоянием, например, в 80 или 161 км. В первом случае путь необходимо пробежать как минимум два раза, а во втором достаточно будет одного. Каждый участник должен иметь группу сопровождения, которая будет передвигаться по дистанции на машине со всеми необходимыми вещами в салоне, например, такими, как лёд, вода, еда, защитная одежда и др.
Ежегодно участие в марафоне принимают не более пары десятков человек, причём чаще всего это одни и те же люди, пробующие свои силы из года в год и совершенствующие навыки в беге на длинные дистанции. Общее количество спортсменов, принявших участие в сверхмарафоне за последние несколько лет примерно около 80-ти человек. Чтобы понимать, насколько сложна эта трасса, стоит обратить внимание на статистику, согласно которой в среднем 40 % от общего числа участников сходят с дистанции, так и не добежав до горы Уитни.
Сверхмарафон Бэдуотер сложно бежать не только из-за огромной дистанции протяжённостью в 215 км, но и в связи с экстремальными погодными условиями. Марафон проводится в середине лета, когда температура воздуха в Долине Смерти прогревается до 60 градусов тепла. Стоит учитывать, что путь пролегает не среди тропических лесов, где большая влажность воздуха, а посреди каменной пустыни. Поскольку трасса асфальтирована, в жару она может нагреваться до 90 градусов. Спортсменам приходится как бы парить над шоссе, хотя бы для того, чтобы их кроссовки не успели расплавиться.
Чтобы не навредить здоровью, участники облачаются в белые одежды, которые отражают солнечные лучи и не позволяют телу сильно нагреваться. Сверхмарафон – это жёсткая гонка, требующая определённых усилий от спортсмена, балансирующего на грани обморока. Важно вовремя пить и обливаться ледяной водой, чтобы избежать обезвоживания и сильного перегрева. Только соблюдая все необходимые правила, можно достичь финиша.
Участники марафона
Первым сверхмарафон Бэдуотер, тогда ещё официально неоформленный, пробежал стайер Эл Арнольд. Для того чтобы преодолеть этот путь целиком, ему понадобилось три попытки. В первый раз он сошёл с дистанции, пробежав всего лишь 29 км, однако на тот момент у него уже была серьёзная стадия обезвоживания, поэтому было принято решение завершить гонку. Во второй раз Элу удалось пробежать значительно большее расстояние в 80 км, впрочем, и в этот раз удача не была на его стороне – пришлось сойти с дистанции из-за травмы коленного сустава. После прохождения необходимого лечения спортсмен вновь решил попытать счастье. На этот раз были учтены все прошлые ошибки и замечания, что позволило ему всё же пробежать всю дистанцию полностью, дойдя, наконец, до заветного финиша.
Вторым этот сверхмарафон пробежал Джей Бирмингем, его результат также как у Арнольда не был официально зафиксирован. Первым, чьё время было записано и внесено в общий перечень победителей этого марафона, стал американец Том Кроуфорд. Среди женщин победу одержала англичанка Элинор Адамс. В первых соревнованиях приняли участие всего лишь 5 человек, однако с тех пор интерес к марафону в Долине Смерти только растёт. Сейчас он проводится ежегодно и привлекает внимание многих профессиональных спортсменов.
Средний возраст участников около 40 лет. Легендарной личностью здесь признан Артур Уэбб, который в свои 67 лет успел пробежать 10 гонок подряд, начиная с 2000 года. Сверхмарафон Бэдуотер в основном бегают американские спортсмены, возможно, отчасти это из-за места проведения соревнования. Однако среди победителей марафона можно увидеть много других представителей разных стран, например, таких, как Россия, Бразилия, Мексика, Португалия, Канада, Япония, Австралия и Великобритания.
https://www.youtube.com/watch?v=yrjZT8Mx6oo
Заключение
Пробежать сверхмарафон Бэдуотер может не каждый. Если есть желание, то лучше для начала обратить внимание на другие старты с меньшим километражем дистанции, чтобы определить свои силы и развить выносливость. Многие знаменитые спортсмены не выдерживали экстремальных условий и заканчивали гонку, так и не добежав до финиша. Однако те, кто упорно бежал к своей цели, всё же достигали результата.
