Спортивные часы для бега. Какие выбрать?

В те самые минуты, когда нерегулярные тренировки превращаются в разработанный план пробежек, появляется мысль об удобном и практичном помощнике, способном частично заменить персонального тренера – часы для бега. Отслеживание показателей и их своевременная фиксация, главная задача этого аксессуара. Ведь именно анализ проведенной тренировки поможет выявить эффективность и скорректировать дальнейшие действия

С чего начать?

Спортивные часы для бега

Новичкам в этой дисциплине хватит приложения в мобильном телефоне, многие отмечают неудобство пробежек с мобильным телефоном в плохую и холодную погоду, а также быстрый расход батареи в применении на длинные дистанции.

Выбор сделан в пользу часов для бега. Алгоритм поиска:

1.Определить бюджет;

2.Выбрать производителя;

3.Оценить свою подготовку, тем самым решить для какой степени интенсивных занятий покупаются часы (нерегулярное хобби, любитель, профессионал), так будет легче найти марку;

4.Оценить физиологические данные и выбрать из модельного ряда подходящую вашим требованиям.

10 полезных функций у часов для занятия спортом

На выбор модели влияет в первую очередь ваш уровень и беговая практика, связь в том, что начинающему пробежки человеку, множество функций попросту могут не понадобиться, а профессионал обратит внимание на бренды с интересным и необычным арсеналом опций.

Спортивные часы для бега могут включать следующие функции:

— измерение скорости и преодоленной дистанции по GPS. Понадобится для тех, кто ведет дневник тренировок;

— пульсометр. Для спортсменов с индивидуальным планом этот показатель отражает эффективность занятий. На первое время нужно контролировать этот параметр, чтобы избежать проблем с дыханием;

— секундомер. Для занятий на время;

— оповещение с вибросигналом. Предупреждает о выходе за рамки выставленных параметров;

— совместимость с телефоном. В случае отсутствия рядом компьютера всю историю удастся перенести на мобильное устройство;

— возможность подключения, например, к наушникам;

— маршрутизатор. Внести заранее точки, а опция как навигатор в автомобиле предложит карту пробежки;

— автопауза. Для бегающих спортсменов в городе (светофоры, проезжающие машины) и др.;

— подсветка. Подсветка выручит в темное время суток.

Некоторые модели часов относятся к категории мультиспорт, рассчитаны не только на беговую дисциплину, но и на лыжи, дайвинг, что позволит существенно сэкономить на экипировке любителям разных видов спорта.

Большинство современных моделей имеют сходные характеристики.

На что обратить внимание при покупке?

1.Вес

Вряд ли массивные часы будет комфортно носить миниатюрной девушке. Точнее примерять модель перед покупкой.

2.Время заряда

Чем больше, тем лучше, особенно для марафонцев. Учитывать следует набор функций в часах, от их количества зависит время работы устройства.

3.Питание

От батарейки или стационарного подключения к сети. Важный момент для частого использования вне благ цивилизации.

4.Водонепроницаемость и прочность корпуса

Для активного бега при любых условиях

Спортивные часы для бега

Обзор часов для бега

Сегодня рынок перенасыщен всевозможными спортивными атрибутам. Поэтому нередко возникает вопрос, а какие часы для бега купить, как не ошибиться с выбором, как понять, что нужно именно вам?

Рейтинг ведущих производителей выглядит так:

— Garmin, компания из США;

— Suunto компания из Финляндии;

— Polar компания из Китая.

Для сравнения представлены лучшие спортивные часы для бега разного наполнения:

1.Garmin Forerunner 630

Спортивные часы для бега

Разработчики данной модели стремились создать продукт, с которым не захочется расставаться даже вне занятий спортом. Поэтому помимо вложенных проверенных фишек бренда, часы дополнили новомодными опциями. Дизайн универсально строгий, подойдет любому. Круглая форма, 4 кнопки управления, сенсорный экран с цветопередачей, мягкий, но очень прочный ремешок. Со стороны задней крышки есть углубление с контактами для крепления зарядки. Небольшой вес 44 гр. Выпускаемые цвета черный и синий. Оснащен максимальным количеством функций, динамика бега, отображение расчета личных показателей, ведение тренировки в реальном времени, возможность оптимизировать работу мобильного через часы (музыка, СМС оповещение). Протоколы связи, встроенные в модель, позволяют подавать данные на другие устройства. Питание от батареи, производитель обещает 16 часов в режиме тренировки и 4 недели работы обычных часов. Соединение со спутником быстрое, качество сигнала четкое, без сбоев.

Профессионалов порадуют, дополнительные функции, которые в паре с нагрудным датчиком (идет в комплекте), дадут статистику тренировки (частота шага в минуту, максимальное потребление кислорода и др.).

Средняя цена от 350 долларов и выше.

2.Suunto Ambit 3 Sport

Спортивные часы для бега

Представитель мультиспортивных часов. Линейка состоит из Run, Sport и Peak. Первые только для бега. Вторые мультиспортивные, и последние с прибавкой горных функций. Ремень пульса идет в комплекте. Передача данных по Bluetooth. Вес модели 80 гр., форма экрана круглая, силиконовый ремешок. «Жизнь» устройства без использования дополнительных режимов 14 дней, для полноценной работы, возможно, выбрать экономный расход батареи при этом производитель обещает 100 часов (4 дня) пользования. Для минимизации времени настройки, разработчики предлагают подключить часы к смартфону и произвести все действия, через фирменное приложение. Инновацией стали доступные сервисы, через которые деятельность часов расширяет свой диапазон работы. Функция A-GPS помогает максимально выполнить соединение, что положительно отражается на работе гаджета. Основной набор функций стандартный (определение зон, пульс, навигация и пр.). Следует отметить удобный календарь тренировок для любителей регулярных пробежек.

Продаются в ценовом диапазоне от 400 долларов.

Видео обзор умных часов Suunto Ambit 3:

3.Polar V800. Часы для бега и не только

Спортивные часы для бега

Модель отличается от своих конкурентов интересным, простым и функциональным дизайном. Форма квадратная. Вес 82 гр. Металлический корпус делает товар прочным и долговечным. В комплект входит зарядное устройство и кардиомонитор. Передача данных через Bluetooth. Датчика ANT+ нет, часы не рассчитаны на беспроводную передачу по незащищенным каналам. Настройки выполняются через официальное приложение. Синхронизация автоматическая, что упрощает работу с девайсом. Соединение со спутником быстрое. Можно выделить создание точных интервальных тренировок. Интерфейс экрана часов прост, при помощи боковых кнопок выбирается нужный режим, устанавливаются базовые значения. Наполнение умных часов стандартное, с дополненными фишками (часы «скажут» если начать бегать без кнопки старт, график и прогноз восстановления после тренировок, деление на отрезки фаз бега, возможность установить план с ежедневным слежением через приложение физической активности и пр.). Работа в режиме часов месяц, в полноценном использовании до 50 часов (2 дня).

Цена варьируется от 400 долларов.

Спортивные часы для бега

Вывод

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод. Решить какие часы для бега лучше, может только сам спортсмен. Не глядя на интенсивность проводимых тренировок, многообразие моделей с широким спектром деятельности способно удовлетворить любого бегуна.

Спортивные часы для бега. Какие выбрать?: 1 комментарий

  1. Крутые модели, мне понравились. У меня уже есть Garmin Forerunner 35, по функциям похожи на описанные в статье часы. Я их обожаю) До того, как начала с ними бегать постоянно, думала, что все эти гаджеты — ерунда. Ох не знала я, какая это удобная вещь, ох не знала…)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.