Последние статьи:

Всем любителям здорового образа жизни должно быть знакомо имя Михаила Котлярова. Этот выдающийся во всех смыслах человек сумел привлечь внимание к оздоровительному

В мире существует множество интересных и достаточно необычных видов спорта, и скайраннинг (дословный перевод с английского «небесный бег» или «бег на высоте») – один из них.

От многих спортсменов, причем не только от бегунов, можно услышать, что бег в гору – то, чему следует уделять особое внимание. Причем бег в гору не только элемент

Русский закал бег считается разновидностью оздоровительных процедур, поддерживающих тело в тонусе. В наше время такая практика является довольно распространенной

Проходя мимо прилавков с салатами, остановитесь и посмотрите, какое разнообразие приготовила природа для того, чтобы мы с Вами были здоровы. Вы увидели незнакомую

Бег с утяжелением — распространенная разновидность физического упражнения. Она популярна как среди людей, занимающихся спортом самостоятельно, так и среди

На полках супермаркетов представлено изрядное количество зелени, особое место занимают листовые овощи. Повара элитных ресторанов используют весь ассортимент этой продукции.

В холодное время года каждый атлет и просто человек, увлекающийся оздоровительными пробежками, ощущает необходимость защитить открытые части тела от ветра.

Стайерский бег по-другому называют бегом на длинные дистанции. К нему чаще всего относят дистанции от 3 000 метров. По количеству спортсменов-стайеров можно сделать

А знаете ли вы, что в мире насчитывают более 150 видов съедобной зелени? Почему зелень так популярна в кулинарии разных стран мира? В чем польза зелени?