Последние статьи:

Спортивное ориентирование имеет важную специфику, заключающуюся в том, что кроме быстрых ног, нужна еще и голова на плечах. При беге по лесу тяжело понять, что вообще

Вода во время бега важна не только летом, но и зимой. Спортсмену необходимо поддерживать водный баланс в организме в процессе тренировки, чтобы вовремя утолять жажду

«Игра по чужим правилам» – фильм про спорт, про то, как всего лишь одна игра смогла полностью перевернуть отношение общественности к баскетболу. Кинокартина показывает

Знаки в спортивном ориентировании очень разнообразны. Нельзя выделить среди них важные или не очень, поэтому знать необходимо все. Но все же есть такие условные

«Его игра» – это фильм про баскетбол, про принятие серьезных жизненно важных решений, про семейные взаимоотношения, про корыстную любовь и преданную дружбу.

Фильм «Тренер Картер» рассказывает реальную историю из жизни Кена Картера, тренера, который сумел создать настоящую баскетбольную команду из школьников, испытывающих

В зимний период спортсмену можно лишь надеть тёплую одежду и идти на тренировку, однако бег в жару требует куда более тщательного подхода. Чтобы получать от пробежек

Прежде чем начинать тренировки в холодную погоду, необходимо тщательно изучить особенности бега зимой. Такие занятия способны поддержать иммунитет и укрепить организм

Питание перед, во время и после бега отличается и имеет некоторые нюансы, которые необходимо знать всем, кто хочет повысить качество своих тренировок и сделать их

Боли в коленях – самая распространенная причина, по которой новички и любители бросают заниматься бегом. Начинают колени болеть по ряду причин, про которые новички