Техника безопасности при беге. Как не надо бегать?

Техника безопасности при беге. Как не надо бегать?

Бегом занимается много людей, но только единицы делают это правильно. Несоблюдение элементарных мер безопасности при беге может омрачить это, на первый взгляд исключительно полезное, хобби. Перед тем, как начать заниматься бегом, необходимо ознакомиться с техникой безопасности при беге и с тем как не надо бегать Читать далее «Техника безопасности при беге. Как не надо бегать?»

Совершенный мир

Фильм: «Совершенный мир»

«Совершенный мир» – это фильм, сочетающий в себе захватывающие действия и в то же время драматическую историю двух совершенно разных, на первый взгляд, людей: брутального беглого преступника и его заложника – восьмилетнего мальчика. Преодолевая все испытания, уготованные им их безумной поездкой, они находят нечто большее, чем то, на что рассчитывали Читать далее «Совершенный мир»

12 разгневанных мужчин

Фильм «12 разгневанных мужчин»

12 разгневанных мужчин – показывает зрителю оборотную сторону одного из наиболее демократических институтов судебной системы. Может ли суд присяжных заседателей вынести правильное решение в деле? Как может повлиять человеческий фактор? Виновен или нет? Читать далее «12 разгневанных мужчин»

Дом. История путешествия

Дом. История путешествия

Совместный проект фотографа-анималиста Яна Артюса-Бертрана и режиссера Люка Бессона. Фильм снимали 18 месяцев в результате получилось почти 2 часа уникального видео снятого с высоты птичьего полета. Захватывающие, живописные и ужасные ландшафты, а за кадром Ян Бертран рассказывает о том, как люди влияют на окружающую среду Читать далее «Дом. История путешествия»

Книга «Мани или азбука денег»

Книга «Мани или азбука денег»

Книга «Мани или азбука денег» в игровой форме рассказывает детям и их родителям о том, как заработать, инвестировать и сэкономить достаточно денег, чтобы исполнить свои заветные мечты и счастливо жить на проценты от вложенных средств Читать далее «Книга «Мани или азбука денег»»

Беговые травмы. Виды и описание

Беговые травмы. Виды и описание

Беговые травмы – то, что может омрачить занятие бегом. Получить их можно из-за неправильного подхода к тренировкам, несоблюдения техники безопасности и по другим причинам. Чтобы обезопасить себя, следует в первую очередь знать, какие бывают виды беговых травм и как их предупреждать Читать далее «Беговые травмы. Виды и описание»

Бег при плоскостопии. Можно ли бегать?

Бег при плоскостопии. Можно ли бегать?

Самым важным критерием при совершении пробежек является здоровье ног. В случае если существуют какие-либо отклонения, то необходимо учитывать этот факт при подготовке к тренировкам. Бег при плоскостопии возможен только тогда, когда не вредит общему состоянию организма и приносит исключительно пользу Читать далее «Бег при плоскостопии. Можно ли бегать?»

К чему снится бег?

К чему снится бег?

На самом деле бег является одним из самых распространенных сновидений. Практически каждому когда-либо снилось, что он бежит от чего-то или куда-то, при этом испытывая чувство страха или, наоборот, освобождения. Благо сейчас узнать, к чему снится бег, можно из многочисленных сонников, ориентированных на любой вкус и предпочтения Читать далее «К чему снится бег?»

Аксессуары для бега. Краткий обзор

Аксессуары для бега. Краткий обзор

В последнее время бег завоевывает всё большую популярность. По сути, для полноценной тренировки всё что нужно – это желание, спортивная форма и кроссовки. Всё остальное может потребоваться только для повышения уровня комфорта и эффективности Читать далее «Аксессуары для бега. Краткий обзор»

Фильм «Прислуга»

Фильм «Прислуга»

Фильм «Прислуга» – история о проблеме сегрегации в американском обществе 50-60-х годов, когда только начало появляться Движение за гражданские права чернокожих. Всем известно, что это время было переломным для граждан страны, где еще присутствовали отголоски прошлого, когда расовая дискриминация была в порядке вещей Читать далее «Фильм «Прислуга»»