Что кушать вне дома во время диеты? Рекомендации

Что кушать вне дома во время диеты

Что кушать вне дома во время диеты? Рекомендации

Вот вы решили воплотить свою давнее желание – приблизить фигуру к идеальной. Теперь вы строго соблюдаете принципы правильного питания, начали заниматься спортом. Но часто возникают соблазны, перед которыми весьма трудно устоять. Любимый человек заказал столик в ресторане на вашу годовщину. У друзей новоселье. Лето, конечно, череда свадеб. Как же быть в такой ситуации? Отказаться от праздника, объявив, что у вас диета? Или поддаться искушению? Это, конечно, решать только вам.

Читать далее «Что кушать вне дома во время диеты? Рекомендации»

Тренировка дикции. Стихотворение «Буря с берега»

тренировка дикции

Тренировка дикции. Стихотворение «Буря с берега»

Ты наверняка хочешь говорить чисто, понятно и без заковырянок, правда? Конечно, иначе бы тебя не привлекла эта страница с тренировкой для дикции речи.

Читать далее «Тренировка дикции. Стихотворение «Буря с берега»»

Ленивая овсянка. Рецепт

Ленивая овсянка. Рецепт

Ленивая овсянка. Рецепт

Овсянка богата витаминами: А, Е, В1, В2, В6, К. В ней много клетчатки и протеинов. Овсянка влияет положительно на красоту и здоровье человека – это здоровье волос, улучшение работы кишечника и желудка.

Читать далее «Ленивая овсянка. Рецепт»

Замерзающий ребенок. Социальный эксперимент

Замерзающий ребенок

Замерзающий ребенок. Социальный эксперимент

«Замерзающий ребенок» это социальный эксперимент, который показывает насколько наш мир стал слеп и жесток.

Читать далее «Замерзающий ребенок. Социальный эксперимент»

Когда ты улыбаешься миру, мир улыбается тебе

смех видео

Когда ты улыбаешься миру, мир улыбается тебе

Однажды в понедельник утром на трамвайной остановке. Смех от которого смеешься еще сильнее! Смотрим.

Читать далее «Когда ты улыбаешься миру, мир улыбается тебе»

Как бег делает нас умнее

Как бег делает нас умнее

Как бег делает нас умнее

Активные пожилые люди гораздо дольше сохраняют ясность ума, по сравнению со своими более пассивными ровесниками. После пробежек часто возникает, прилив не только физической, но и ментальной силы. Думается легче, правильные решения находятся гораздо быстрее.

Читать далее «Как бег делает нас умнее»