Рубрики
Художественные

Чудо на Гудзоне

Основанный на достоверных событиях один из самых человечных голливудских фильмов – о том, как профессионализм, мужество и храбрость одного пилота помогли спасти полторы сотни людских жизней. Произошло истинное чудо

Рубрики
Художественные

Ангел-А

Рассказ, на основе которого режиссер Люк Бессон показал, что не всегда деньги управляют человеком, есть гораздо более ценные вещи. Интересный сюжет, глубокомысленные диалоги – все, что нужно человеку для самоанализа. Слоган фильма – спасая ближнего, ты спасаешь свою душу, даже если ради этого перестаешь быть ангелом

Рубрики
Бег

Боль в колене после бега

Вследствие сложной структуры коленный сустав подвергается нагрузке, во много раз возрастающей при беге. Патологии, повреждения колен причиняют боль и обостряют воспаления

Рубрики
Художественные

Хороший год

Легкость, поэтичность, романтика – такими эпитетами награждает зритель просмотренную картину Ридли Скотта, которому удалось передать неповторимую атмосферу Прованса, лавандовых полей, французского вина

Рубрики
Художественные

Мальчик, который обуздал ветер

Повседневное существование граждан развивающихся стран – огромный труд: ежедневно приходится выживать ради куска хлеба. В картине сквозь призму жизни африканской семьи раскрываются глобальные проблемы человечества: вырубка лесов, колониализм, изменение климата

Рубрики
Бег

Пульсовые зоны для бега

Беговые занятия основаны на частоте, протяженности, интенсивности тренировок. Чтобы узнать, как старательно тело функционирует при беге, важно просчитать сердечный ритм. Пульсовые зоны для бега соответствуют напряженности тренировок и их преимуществам

Рубрики
Вода

Вода и здоровье

Вода — источник жизни на Земле, и человек, являясь неотъемлемой частью этой жизни, существовать без нее не может. Абсолютно все процессы в организме протекают с участием живительной влаги: она помогает очищать сосуды, преобразовывать пищу в энергию, растворять минеральные соли и выводить продукты распада, образующиеся при обмене веществ

Рубрики
Ноги

Восстановление коленей

Из-за поверхностного расположения коленный сустав уязвим и подвержен нагрузкам. Достаточно неудачного падения, прыжка, ушиба, чтобы пострадало колено. Реабилитация нужна и после хирургического вмешательства вследствие переломов и деформаций

Рубрики
Бег

Пульсовые зоны

Для подготовки организма к повышению нагрузок важно знать о пульсовых зонах. Сердце реагирует на усилия мышц увеличением пульса. Контроль над ним поможет адаптироваться к интенсивным тренировкам

Рубрики
Художественные

Королева из Катве

Картина повествует о юной чернокожей спортсменке из трущоб Фионе, у которой рано проявились способности к шахматной игре. Девочка предполагала, что ее ожидает такая же жизнь, как у матери – в тяжелом труде и ежедневных заботах о куске хлеба. Но судьба распорядилась иначе…