Фильм «Список Шиндлера»

Фильм «Список Шиндлера»

Фильм «Список Шиндлера» был и остается своеобразным откровением на тему массового истребления и гонения еврейского народа в годы Второй мировой войны со стороны фашисткой Германии. Сюжет основывается на реальной истории из жизни немецкого бизнесмена Оскара Шиндлера, который смог во время войны спасти более тысячи евреев из Польши от гибели в Освенциме Читать далее «Фильм «Список Шиндлера»»

Фильм «Танцующий с волками»

Фильм «Танцующий с волками»

Фильм «Танцующий с волками» основывается на истории рядового офицера американской армии, который по собственной воле был отправлен на дикий запад, в глухие места, отрезанные от цивилизации. Там ему предстоит не только познакомиться с местными жителями индейских племен, но и открыть самого себя с совершенно иной стороны Читать далее «Фильм «Танцующий с волками»»

Спортивное ориентирование. Виды дисциплин

Спортивное ориентирование. Виды дисциплин

В воскресное утро люди прогуливаются по парку, или лесу. Как вдруг мимо начинают проноситься спортсмены с картами. Многие не понимают, что происходит, куда они бегут и почему в разном направлении и даже навстречу друг другу. Примерно так выглядят соревнования по спортивному ориентированию со стороны, но что же оно представляет собой на самом деле? Читать далее «Спортивное ориентирование. Виды дисциплин»

Книга «5 языков любви»

Книга «5 языков любви»

Куда уходит любовь после свадьбы? Почему преданные и нежные влюблённые становятся злейшими врагами после 2-3 лет совместной жизни? Почему дети и родители не могут найти общий язык? Как вернуть потерянную любовь? Ответы на эти вопросы вы узнаете из книги «5 языков любви» Читать далее «Книга «5 языков любви»»

Напульсник для бега. Какой выбрать

Напульсник для бега. Какой выбрать

Напульсник для бега пользуется большой популярностью не только среди любителей, но и среди профессиональных спортсменов. Существует несколько видов напульсников, которые можно использовать на пробежке. Выбор в основном будет зависеть от приоритетных показателей и от целей самой тренировки Читать далее «Напульсник для бега. Какой выбрать»

Компрессионная одежда для бега

Компрессионная одежда для бега

Компрессионная одежда для бега начинает пользоваться большим спросом, поскольку многие профессиональные спортсмены доказали на своём опыте эффективность её использования. Среди широкого ассортимента можно выбрать комплект, подходящий практически для любого вида тренировки Читать далее «Компрессионная одежда для бега»

Сумка для бега

Сумка для бега

Уровень комфорта во время пробежки напрямую влияет на результат тренировки. Поэтому многие спортсмены покупают дополнительные аксессуары. Одним из первых пунктов в списке обязательных приобретений бегунов любого уровня является спортивная сумка. Чтобы выбор был удачным, следует заранее обдумать ряд нюансов (объем, функционал, зона размещения и т. д.) Читать далее «Сумка для бега»

Океаны

Документальный фильм «Океаны»

А вы хотели бы поплавать с акулами? Взглянуть на совместную охоту китов, дельфинов и птиц? Увидеть, что скрывают ночные глубины океана? Мастера документального кино Жак Перрен и Жак Клузо дарят зрителю эту уникальную возможность Читать далее «Океаны»

Для чего нужна растяжка мышц?

Для чего нужна растяжка мышц?

В первую очередь для чего нужна растяжка – предотвращение получения серьезных травм во время тренировочного процесса, а также правильное, с точки зрения физиологии, окончание занятия, то есть заминка. Если выполнять растяжку согласно всем инструкциям, то уже в скором времени можно заметить ее положительное влияние на физическое состояние организма Читать далее «Для чего нужна растяжка мышц?»