Конная прогулка. Польза

Конная прогулка. Польза

Конная прогулка – великолепная возможность для Тебя эмоционально отдохнуть, снять нервное напряжение и груз проблем, что постоянно преследуют нас в этой городской суете. Только представьте себе: прогулка верхом на лошади ранним утром по пробуждающемуся лесу, поющему всеми голосами птиц или по долине, ещё влажной от росы, а может по побережью, безлюдному в этот час, и наполненному только шумом волн, ветра, шелеста листвы и других звуков природы.… Здесь Ты можешь погрузиться в свой собственный мир, где разум отдыхает от постоянных мыслей, где голова становится «чистой», где легкие дышат «полной грудью», где тело сливается с окружающим миром.

Конная прогулка. Польза

Сейчас конные прогулки становятся все более популярными, особенно среди городских жителей. Чаще прогулки проходят по полям и лесам, где горожане могут отдохнуть от постоянного шума городской суеты. Конная прогулка позволяет хорошенько «тусануться» в компании с друзьями, после которой можно и на своих двух ногах стоя или сидя еще провести пикничек. Хорошо отдохнуть с семьей, детьми.

Нельзя забывать и про физическую активность такого путешествия. Верхом на лошади у всадника работают практически все мышцы! И даже такие мышцы, которые в тренажерном зале часто остаются, не задействованы.

Конную прогулку рекомендуют:

  • в терапии. Она оказывает благоприятные действия на обмен веществ, кишечника, прямой кишки, сердца и т. д;

  • в хирургии. Для тех, кто перенес тяжелую операцию; оказывает положительное влияние на опорно-двигательный аппарат, восстанавливает способность двигаться;

  • в гинекологии. За счет улучшения кровоснабжения органов малого таза и укрепления мышц живота и промежности, верховая езда оказывает прекрасный эффект для женщин;

  • в неврологии. Верховая езда показана при лечении заболеваний аутизма, различных депрессий, неврозов.

Так же существуют ограничения и противопоказания к конным прогулкам для того, чтобы узнать об этом, консультируйтесь у специалистов или смотрите в специальных источниках.

Конная прогулка. Польза

В заключение хотелось бы процитировать одного из первых энтузиастов лечебной езды во Франции профессор Ю. Лаллери, который сказал: «Прогулки на лошади дают ощущение независимости, позволяют в одиночку приспосабливаться к обстоятельствам, обнаруживая при этом, что жить можно с удовольствием, а не только в напряжении и страдании».

Оставляйте свои комментарии делитесь записью в социальных сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.