БКС. Человек, который научил йоге весь мир

Его полное имя: Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар. Журнал Time в 1994 г. назвал его одним из 100 самых влиятельных людей мира. Родившийся хилым больным ребенком в бедной индийской семье он стал самым великим гуру современности, благодаря его занятиям сотни тысяч людей поправили свое здоровье

 «Даже в 90-летнем возрасте я практикую йогу по 3 часа в день. Сейчас внутри меня море вечной бесконечности независимо от моей практики. В тот день, когда я перестану заниматься йогой, мое сознание прекратит контакт с материальным телом. Когда я практикую, для меня нет ни будущего, ни прошлого, я становлюсь действительно невинным и любознательным, принимаю поток нового опыта, суть которого – счастье от моей практики. Мой ум бдителен, но полностью безмятежен. Через эту чистоту и созерцательность ко мне приходит множество реализаций, которыми я делюсь со всеми своими студентами. Приходите, присоединяйтесь ко мне, Я жажду поделиться своим сокровищем с вами», БКС Айенгар.

В Индии говорят, что мастер йоги, который способен выполнить все асаны приходит в этот мир раз в 300лет. Именно таким человеком был Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар и сегодня Мы хотим Вам рассказать историю его жизни.

Биография

Детство

14 декабря 1918 года в разгар эпидемии гриппа в маленьком индийском селении Беллур родился малыш. Он и его мать подхватили смертельный вирус, и никто уже не надеялся на то, что они смогут выжить. Но судьба была благосклонна и мать с ребенком остались живы. Болезнь оставила глубокий след: иммунитет ребенка был сильно подорван. Крупноголовый, слабый и больной он был 11-ым из 13 детей в семье.

Его отец умер, когда Сундарарадже исполнилось 9 лет. «Я всю жизнь боролся с обстоятельствами и упорно трудился, Тебе тоже придется через многое пройти и приложить немало усилий, но в конце Тебя ожидает счастье» — сказал почтенный индус сыну и закрыл глаза навсегда.

Судьба снова напомнила о кармических долгах, когда Айенгару исполнилось 13 лет – он заболел малярией, а вслед за этим тифом. Мальчик пролежал в больнице целый месяц, но даже год спустя его здоровье так и не восстановилось. С большим трудом он все же сдал школьные экзамены.

Юность и обучение йоге

В свои 16 лет юноша имел рост 123 см., а его вес немного недотягивал до 32 кг. Врачи подозревали у него туберкулез, лекарства от которого в то время не было. Доктора сказали семье, что парню осталось жить самое большее 2-3 года и Айенгара все оставили в покое. Сам же Сундарараджа был подавлен и думал, что умрет даже раньше.

Однако судьба распорядилась иначе, его ожидало долгое путешествие в Майсор. Его шурин Шри Кришнамачарья уехал по делам и попросил, чтобы один из братьев остался с его женой в Майсоре, помогать по хозяйству. Так как здоровые братья работали, то выбор пал на больного Сундарараджу.

Когда шурин вернулся, то предложил Айенгару остаться и изучать асаны для улучшения здоровья под его руководством. Учитель был строг, юноша все свободное от учебы в школе и классе йоги время был обязан выполнять грязную работу по дому, часто он голодал и не высыпался.

Хилое тело не слушалось хозяина, и было настолько жестким, что юноша не мог делать многое из того, что умели его сверстники, например, не мог наклониться вперед, его руки во время наклонов не опускались даже до уровня колен. Учитель потерял к нему всякий интерес и посоветовал изучать асаны самостоятельно, в класс йоги с тех пор Айенгару вход был закрыт.

Сундарараджа занимался сам, вспоминая то, чему его научили в классе йоги, Он ежедневно растягивал и скручивал свое тело. Постепенно суставы становились подвижнее, а мышцы послушными, тело стало более гибким, но еще недостаточно, чтобы получить от учителя хоть малейшую похвалу.

Айенгар жил в одной комнате с любимым учеником мастера, но однажды, то ли от строгой дисциплины, то ли от изнурительных тренировок, а может из-за страха не оправдать надежды гуру на приближавшемся соревновании по йоге, лучший ученик сбежал и больше не вернулся.

По странной прихоти гуру Сундарараджа вынужден был занять место лучшего ученика школы йоги вместо сбежавшего друга. Это было нелегко, не гнущееся тело, корявые асаны, косые взгляды других учеников. Когда юноша не мог принять какую-то позу, учитель выкручивал его тело насильно. Однажды перед соревнованиями учитель потребовал, чтобы он принял хануманасану (шпагат), юноша повиновался, но повредил связки под коленом, травма заживала 2 года, через сильную боль Айенгар продолжал тренироваться.

В декабре 1935 г. состоялось его первое публичное выступление, за которое он заработал 50 рупий. Парень стал одним из лучших учеников школы йоги, а вот обычную школу ему пришлось оставить. Благодаря занятиям йогой из хилого, почти умирающего подростка вырос крепкий, здоровый юноша. Уже в 1936 году Айенгар начинает преподавать, его первая группа — женская, состоящая из учениц колледжа — это большая ответственность и юноша справляется с этой работой.

Немного позже Сундарараджа женится, продолжая вести группы и совершенствоваться в йоге. Ученики Айенгара непрестанно просили, чтобы он обучил их пранаяме (дыхательные упражнения), но он не умел. Его учитель отказался ему показать и БКС Айенгар украдкой изучал пранаяму, подглядывая за тем, как практиковал его учитель.

Преподавательская деятельность не была легкой, некоторые студенты открыто издевались над мастером, нередко занятий вовсе не было и Айенгару приходилось голодать. В это время его супруга жила в доме его матери, куда он и отсылал почти все, что удалось заработать, так как помогал оплачивать обучение своих младших братьев. Юноша проводил по несколько уроков в день, как для групп, так и индивидуальные занятия. Мастерство росло с каждым днем, со временем финансовые дела тоже наладились и Айенгар смог забрать жену к себе.

Рамамани (супруга Айенгера) наблюдала за занятиями и стала подражать мужу, постепенно она освоила все асаны и стала преподавать йогу для женщин.

Судьбоносная встреча

В 1952 г. к Айенгару привели необычного ученика, он приехал в Индию, чтобы учиться йоге и поправить свое здоровье. Это был скрипач Иегуди Менухин, он выглядел изможденным и очень уставшим и Айенгар сказал, что ему нужно выспаться и показал асану для того, чтобы сделать сон более крепким. После учитель показал скрипачу еще несколько упражнений, которые значительно улучшили состояние маэстро.

Со временем мужчины крепко подружились, и Менухин всеми силами помогал Айенгару организовать турне по Европе, где мастер показывал свое искусство и обучал европейцев йоге.

Большую часть времени Айенгар жил в Бомбее и каждые выходные ездил электричкой к семье в Пуну. Мастер вел занятия, на которые съезжались ученики со всего света.

Деятельность

В то время йога в Индии была не особо популярной и многие учителя, пользуясь незнанием людей, преподавали то, что первое придет им в голову. Изучая литературу современников по йоге, БКС Айенгар неоднократно замечал, недопустимые ошибки, которые могли привести к травмам учеников или даже полное несоответствие текста и картинок. Именно это побудило мастера к тому, чтобы по крупицам собирать знания древних йогов.

Найдя такие источники, Сундарараджа с удивлением обнаружил, что древние мастера использовали для занятий множество предметов: подпорки, жгуты, подставки, стулья, стремянки, шведская стенка, веревки, все эти приспособления помогали растянуть тело, не травмируя суставы и связки.

Помня о том, насколько тяжело было ему самому растянуть жесткое, не гибкое тело мастер решил узнать, как можно больше об этих приспособлениях и воскресить древние знания. Он подробно описал техники работы с этими предметами в своих книгах и активно пользовался ими на своих занятиях. Такая методика делала возможной работу даже с самыми больными учениками, с глубокими стариками и инвалидами.

— Айенгар удостоился чести встретиться с Папой Римским и преподавал королеве Бельгии Елизавете, после 13 уроков самочувствие королевы улучшилось, снизилось давление и нормализовалась сердечная деятельность;

— средства, полученные за свои выступления перед публикой, Сундарараджа переводил на счет благотворительных организаций;

— уже в преклонном возрасте мастер повредил обе ноги в результате аварии, после чего у него было два сердечных приступа и Айенгар смог восстановить свое здоровье снова за 2 года упорных занятий. Мастер ежедневно занимался йогой по 3 часа;

— Айенгар не употреблял в пищу мясо, рыбу и яйца и вел аскетичный образ жизни;

— в 1975 году Гуруджа на собственные средства открыл в Пуне Мемориальный институт йоги имени Рамамани Айенгар, в память о своей умершей супруге;

— в 1984 году Айенгар прекратил преподавать йогу и сосредоточился на том, чтобы передать свои знания как можно большему количеству людей, он путешествовал с лекциями по странам и написал 14 книг по йоге;

— благодаря Айенгару были восстановлены и систематизированы знания древних йогов. О ней узнал весь мир, и многим стало доступно знание о том, как улучшить свое здоровье и обрести внутреннюю гармонию;

— Айенгар выступал, консультировал, преподавал и читал лекции во многих странах мира, в том числе Америке, Франции, Швейцарии. Дважды мастер посещал Россию в 1989 и 2009 году.

— в 2004 году американский журнал Time назвал Айенгара одним из 100 самых влиятельных людей мира.

Великий учитель скончался 20 августа 2014 года в возрасте 96 лет в одном из частных госпиталей Пуны от сердечной недостаточности. До последних дней вел активный образ жизни и отказывался от госпитализации.

Дело жизни Айенгара продолжили его дети Прашант и Гита, они двое из шести детей мастера связали свою жизнь с йогой.

Ныне йога Айенгара преподается во множестве индийских, американских, польских институтов как отдельный предмет. Книги Айенгара переведены на многие языки мира и почти в каждой стране есть хотя бы один центр Айенгар-йоги.

БКС Айенгар книги на русском языке:

1.Дерево йоги. Йога Врикша.

2.Йога Дипика. Прояснение йоги.

3.Йога-сутры Патанджали. Прояснение.

4.Йога. Путь к здоровью.

5.Пранаяма – искусство дыхания.

6.Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика.

7.Дерево йоги: Ежедневная практика.

8.Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе.

Большинство книг Айенгара находятся в свободном доступе, и любой желающий может освоить йогу под виртуальным руководством самого продвинутого йога последнего столетия.

На средства от продажи книг, а это более 20 000 000 рупий гуруджа финансировал открытие больниц, школ, центров йоги в бедных индийских деревнях. На вырученные деньги покупались необходимые лекарства, учебники, одежда для малоимущих.

История жизни великого мастера уникальна и красива, мир никогда не забудет того, что гуру сделал для человечества, йога бкс Айенгара спасла тысячи человеческих жизней. Но кроме этих явных вещей, история жизни этого человека хочет поведать каждому о том, что Наши недостатки могут быть частью Нашей миссии в этом мире. Наши физические и духовные несовершенства могут дисциплинировать. А болезни – подарить совершенство, и помочь обрести здоровье тысячам людей. Как говорил Дейл Карнеги: «если судьба подарила вам кислый лимон, то сделайте из него лимонад».