Рубрики
Художественные

Хатико: Самый верный друг

Драма «Хатико: Самый верный друг» с главным героем профессором университета Паркером Уилсоном, в исполнении Ричарда Гира, поразил всех. Герой фильма нашел крохотного щенка, забрал его домой и назвал Хатико. Мужчина и собака стали дружны и неразлучны. Когда профессор шел на работу, пес провожал его до станции, а потом вечером, встречал с работы. Щенок вырос и превратился в красивую собаку

Рубрики
Художественные

Замерзшая из Майами

Люси красавица, она предпочитает стильную одежду, красивые машины и карьерный рост. В один момент ее отправляют из родного Майями в холодные стужи Миннесоты в командировку. Для выполнения поставленной задачи Люси Хилл в исполнении Рене Зеллвегер должна добиться определенной цели: перенести суровость холодного климата и приспособиться к местным людям, настроенным не дружелюбно

Рубрики
Вода

Холодная и теплая вода

В этой статье разберем, как организм сигнализирует о недостатке жидкости и правила приема воды, чтобы она приносила только пользу. Есть различия влияния на человека употребления холодной и теплой воды, количестве жидкости, принимаемой в разное время суток

Рубрики
Художественные

Флаги наших отцов

Действие разворачивается на Тихоокеанском театре военных действий. Фильм рассказывает о событиях, происходивших до и во время боев на Иводзиме. Также он прослеживает судьбы героев после войны. Снимался в паре с фильмом «Письма с Иводзимы», речь в котором идет о тех же событиях, но с точки зрения японцев. Обе картины связаны сюжетно и даже имеют ряд одинаковых кадров

Рубрики
Для ног

Упражнения при травме мениска

Травма мениска приводит к дисфункции коленного сустава и невозможности тренироваться и даже свободно передвигаться без дополнительных приспособлений. Правильно подобранные упражнения в рамках лечебной физической культуры позволят устранить симптомы, быстро восстановиться и избежать осложнений

Рубрики
Для ног

Упражнения после травмы мениска

Мениск стабилизирует колено и выполняет функцию амортизатора, защищая хрящевую ткань от перегрузок и равномерно распределяя во внутренней полости синовиальную жидкость. Травма приводит к невозможности выполнения мениском его функций, из-за чего снижается двигательная активность сустава, который становится малоподвижным

Рубрики
Бег

Как рассчитать гандикап

Гандикап – это метод отражения преимущества, полученного участниками многоуровневых соревнований на предыдущих этапах. Этим же термином в беге обозначают фору, которая предоставляется определенным категориям лиц для уравнивания шансов на победу

Рубрики
Бег

Бег тейпирование

Тейп – это клейкая лента, наклеиваемая на тело спортсмена для создания терапевтического эффекта, устранения болевого синдрома и ускорения восстановления после травмы. Принцип действия тейпирования для бега состоит в приподнимании и стягивании кожи

Рубрики
Для ног

Травма мениска колена

Профессиональным спортсменам и любителям хорошо знакома травма мениска, сопровождающая разрывом из-за прыжков, резких поворотов, длительного сидения на корточках, глубоких приседаний. Атлеты всегда в зоне риска, так как ими совершаются вращательные движения и ротационные сгибания

Рубрики
Для ног

Боль в голени после бега

Характерная боль в голени после бега возникает из-за воспаления надкостницы, характерного не только для новичков, чей опорно-двигательный аппарат не готов к нагрузкам, но и профессионалов, переносящих большие перегрузки. Возникающий дискомфорт вызван синдромом, получившим название, «расколотая голень», из-за сильных болей, не позволяющих наступить на ногу